1

　　初学游泳，你会觉得游泳是一件很难的事，要掌握的方法、技巧、要领很多，但当你学会了游泳后，也就不用去想那些方法、技巧和要领了，你想怎么游就怎么游，游泳成了一件自然而然的事。

　　一个把一本书读懂了的人，是把书读薄了；一个把一件事做成功了的人，是把事做简单了。

　　2

　　脸上有污点，最容易发现的人，是别人，因为你自己看不到自己的脸。而要看到自己的脸，你就得照镜子。

　　所以，别人就是你的镜子，最容易看到你的缺点和不足。

　　古人有云，以铜为镜,可以整衣冠；以人为镜,可以知得失。古人早就明白的道理，为什么我们还不能明白呢？

　　3

　　水是有杂质和尘埃的，净水器的作用，就是过滤掉水中的杂质和尘埃，让水达到纯净的效果，而成为一种纯净的水，一种优质的水。

　　人是有缺点和不足的，如果我们也能给心灵安装一个“净水器”，每日三省吾身，过滤掉自身的缺点和不足，那么我们也能成为一个纯粹的人，一个优秀的人。

　　4

　　医生说，一个人身体受伤了，体质好的人，恢复起来也快，也就是自愈能力强。

　　一个人精神受到打击和伤害，心灵健康的人，其自愈能力也强。

　　所以，平时保持体格的健壮，保持心灵的健康，对提高自愈能力至关重要。

　　5

　　我曾见过一些人，自己存放的东西，常常找不到存放在哪里。这类人，大多是因为自己存放的东西太多，这个当宝贝似的存放起来，那个也当宝贝似的存放起来，一个也舍不得扔掉，久而久之，也就记不起哪样东西存放在哪里了。

　　我还曾见过一些人，这个东西想要，那个东西也想要，一样也不想落下，结果，在众多的“东西”和物质中而迷失了自我。