别拿别人的错误惩罚自己美文

时间:2021-08-31

  好人“小青蛙”

  林哲有个外号叫“小青蛙”,不是因为他眼睛大,也不是因为他跳得高,而是因为他总是生气、生气,让自己看上去气鼓鼓的,于是同学们形象地叫他“小青蛙”。

  其实大多数的时候,林哲是个爱笑的大男孩,也喜欢乐于助人,但是喜欢“较真儿”,凡事要求完美的他时常因为事情的进展没能达到自己的计划而发怒。林哲自己解释说,是对事儿不对人,只是希望尽善尽美。可其他人却觉得他有点吹毛求疵,尤其是当他生气起来和别人据理力争时,大家都觉得他有点儿不可理喻,所以在交往中也会和他保持距离,虽然承认林哲是个“好人”,可脾气不太好的“好人”,还是留个安全距离吧。

改变自己学会成长

  在“说教”前,咱们不妨先回想一下,自己到底为什么生气?可能很多时候你会说,谁谁谁惹了我,他做的不对,事情这么做不合理等等,如果总结一下原因,你是不是发现了让自己生气的根本原因:都是因为事情的发展没按照你的想法进行,所以让你感到恼火愤怒。很少有人在顺境中生气吧。

  所以,与其在这里纠结别人的错误、别人的改变造成的后果改变,还不如来改变自己,改变自己的心境,说句时下流行的话:当你不能改变外部世界和现状时,唯一能改变的是你自己。换而言之,改变自己就是改变你的心态,改变看问题的角度,不再以自己的主观意志为主,当你开始学会去适应去改变,根据不同的事情去调整自己的角度,你不但不会生气,反而会在事情的进展中学会很多东西,开始成长。

不浪费时间生气

  还是中学生的你们,现在只有十几岁,对你们来说,漫长的人生道路只不过是只走了开头,但对于历史长河来说,我们的人生再长也很短暂,所以实在是没有时间和精力因为鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀,这是不值得的。

  也许你要说,是不是那些天天看上去笑眯眯、脾气好的人,是不会生气的,他们情商高,其实他们高就高在会控制自己的情绪,不因为小事儿,特别是和自己无关的小事儿丢掉自己愉悦的心情,不因此而打乱自己的生活步调,享受自己的人生。

  不好的情绪谁都会有,因为没有人会一帆风顺,所以生气甚至愤怒的情绪我们绝不陌生,这样的不良情绪会影响我们处理事情的态度,尤其在极度愤怒的情绪下,我们会把事情搞得更僵,甚至沖动地说出或做出很多不经大脑的话、行为,事后等我们冷静下来,也是追悔莫及,将原本可能只是一件小事儿闹成大事儿,悔不当初。

  所以,正年轻的我们要学会的是合理宣泄自己的怒气,疏导自己的不良情绪,使自己走出生活的阴影,愉快地享受生活,投入到积极的事情中去。