为了重新走路，他叫人在草坪上架起了两根横杠，一条高些．一条低些。每天，他接连几个小时不停地在这两条杠子中间挪动身体。他给自己定的第一个目标就是能走到离斯普林伍德四分之一英里远的邮政街。每天，他都要拄着拐杖在公路上蹒跚着朝前走，争取比前一天多走几步。他还让人在床正上方的天花板上安装了两个吊环，靠这两个吊环坚持锻炼。到开春，他已经日见好转，甚至能够到楼下在地板上逗孩子们玩，或者在图书馆的沙发上接见客人了。

　　1922年2月，医生第一次给他安上了用皮革和钢制成的架子，这副架子他以后一直戴着。架子每个重7磅，从臂部一直到脚腕。架子在膝部固定住，这样，他的两腿就像两根木棍一样。借助于这架子和拐棍，罗斯福不仅可以凭身体和手臂的运动来“走路”，而且还能站立起来讲话了。但做到这一步也不容易，开始时经常摔倒，夹着拐棍的两臂也经常累得发疼，尽管如此，他仍然以顽强的毅力和乐观的态度坚持锻炼。

　　经过艰苦的锻炼，罗斯福的体力增强了。1922年秋天，他重新回到病前任职的信托储蓄公司工作。开始，他每周工作2天．又慢慢增加到3天，最后每周4天。他的日程排得很满，每天早晨8点半在床上会见他的顾问路易斯·毫和其他来访者，这样他就开始了一天的工作。两个小时后，他来到办公室，一直工作到下午5点。午饭就在办公室里吃。上午他处理公司的事务，下午办些私事。回家后，喝点茶，活动一下身体，就又会见来访者。事情往往要到吃晚饭时才完。由于重新回到了社会，罗斯福的名字又响起来了。

　　病痛并没能吓倒罗斯福，甚至没有成为罗斯福的负担，他给人的印象是，他是一个完完全全的健康人。他面对病痛所表现出来的超人的勇气和乐观向上的态度，他那蓬勃的生命之光不仅增添了他个人的自信，也赢得了别人的尊敬和信任。