设计意图：

　　现今的孩子都是家里的“掌上明珠”，过着“饭来张口、衣来伸手”的日子，缺乏独立生活的能力，而且由于娇生惯养，孩子挑食、偏食的不良习惯日益增多，而合理的营养和良好的饮食习惯能促进幼儿的生长发育。所以为了培养幼儿良好的饮食习惯和提高幼儿的独立的生活技能，我设计了《小鬼当家》这一活动。

　　目标：

　　1、让幼儿初步了解人体需要各种各样的食物。

　　2、培养幼儿不挑食、不偏食的饮食习惯。

　　3、提高幼儿独立的生活技能。

　　4、培养幼儿独立的意识，减少对成人的依赖。

　　准备：

　　1、已认识常见食物的名称及其主要营养。

　　2、课件、每日食物结构图。

　　过程：

　　1．幼儿在健康歌的音乐声中进入教室。

　　师：今天是星期六，宝宝们真开心。可是妈妈不在家，该怎么办呢？我们来看看妈妈有没有留言。

　　2．课件：宝宝们，妈妈有事出去了，你们自己当家吧，有什么麻烦就去问小博士，好吗？再见。

　　3．师：哎呀，妈妈叫我们自己当家，自己烧饭，那我们得先去买菜呀。是不是喜欢吃的就多买一点，不喜欢吃的就少买一点呢？（幼儿回答）

　　4．师：我们去问问小博士吧。

　　5．了解每日需要的主要食物结构。

　　课件：（小博士）小朋友，这是我们每日需要的食物结构图，它告诉我们身体需要各种各样的事物，有的需要的多，有的需要的少。我们一起来看一下，哪些食物需要的多，哪些需要的少，哪些需要的不多不少呢？

　　6．出示食物结构图：引导幼儿说出在三角形的食物结构图中，最下面的需要多一点，最上面的需要少一点。

　　7．教师小结，把食物图编成一首儿歌：粮食蔬菜和水果，每天需要不能少；鸡肉鱼虾和豆奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃有牢记。

　　8．了解偏食、挑食的危害，教育幼儿荤素食物都要吃。

　　师：宝宝们看，小博士带了三位小朋友来干什么呢？

　　课件：（小博士）请你们看看这三位小朋友有什么地方不一样？（一个胖一个瘦，一个不胖也不瘦）引导幼儿讨论：专吃荤菜容易发胖，专吃素菜长的瘦，不挑食才是长得最好的。

　　幼儿讨论好后，课件中三个小朋友说说自己胖瘦的原因。

　　师小结：宝宝们喜欢谁，为什么?

　　9．游戏：买菜。

　　师：刚才，宝宝们听了小博士的话，知道了人体需要各种各样的食物，不能挑食、偏食，那等一下买菜的时候知道该怎么买了吧？

　　幼儿去“菜场”买菜，提醒幼儿要荤素搭配，并能够正确地算出找零。

　　活动延伸：

　　幼儿在“娃娃家”中继续玩“小鬼当家”的游戏，学会自己搭配炒菜，招待客人。