学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。

　　学习内容：障碍赛跑和跳短绳

　　学习步骤：

　　一、 情景导入

　　教师活动：

　　1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。

　　2.正反口令练习和原地三面转法练习。

　　3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

　　学生活动：

　　1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。

　　2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。

　　3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

　　组  织： 以四列横队完成游戏.

　　二、 愉悦身心，快乐练习

　　重  点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助

　　难  点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。

　　教师活动：

　　1.教师带领学生进行一些准备活动。。

　　2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

　　3.组织学生进行跳短绳练习。

　　学生活动：

　　1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

　　2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

　　3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

　　组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

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　　三、放松练习

　　教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

　　学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。