四、感受空气质量的重要性

　　那这些颗粒我们容易吸入身体里吗？

　　我们用鼻子来呼吸，鼻子里有鼻毛，而呼吸时这些鼻毛可以阻隔大的颗粒物，而小颗粒的就容易被呼吸到身体里。

　　出示PM2.5图

　　一旦被人吸入对人体又有什么危害呢？

　　（就会出现呼吸道刺激，咳嗽，呼吸困难，诱发许多疾病）

　　教师小结：对人体健康的危害颗粒物易被鼻腔、咽喉阻隔拦截。但是，由于PM2。5是较小颗粒物，一旦被人吸入，就会出现呼吸道刺激，咳嗽，呼吸困难，诱发许多疾病。

　　如果出现雾霾天气，我们出门时应该如何保护自己？（戴口罩、少出门，不要开窗通风）

　　今天呀，老师教你一个雾霾天气的呼吸方法。教师示范。

　　幼儿跟随老师一起放松呼吸。（吐纳法。双手合十胸前，然后两手臂向前伸直，再慢慢抬举至头顶，一边做动作一边进行"吸一呼三"和"吸三呼一"的吐纳法，即吸一口气分成三次呼出，吸三口气做一次长呼。把一口气变成多口气来锻炼，这样可提高呼吸道的免疫功能，增大肺活量，增强人体的耐缺氧能力。）

　　我们应该如何保护环境，不让这种恶劣天气产生呢？

　　（9月22日无车日、3月23日的晚上20：30—21：30熄灯一小时）

　　我们的国家已经采取了以下一些措施：有无车日（减少汽车尾气的排放），植树节绿化我们的环境，熄灯一小时（节约用电）等等，这些都是为了让我们能够呼吸到更好的空气，有着更好的生活环境。我们要保护环境，人人有责！

五、结束

　　马上，我们一起回到班上再与班上的其其他小朋友商量下还有什么办法来保护环境，减少这种恶劣天气的产生，我们和客人老师说再见吧！