(指导要领：1．让每位幼儿体验成功跳过每一组手脚板。2．幼儿会摆出很多图形组合，但未必都能跳过，常跳在手脚板上，要帮助幼儿理解什么才叫“跳过”。)

　　3．分组练习基本动作。

　　(1)集体练习跳四块一组的手脚板(练习次数：1～2次，场地布置如图1。)

　　玩法：幼儿自由排成三队，练习跳过四块一组的手脚板。在每组手脚板之间用走的方法。要求：A．努力跳过每一组手脚板。B．动作正确，跳完检查自己是否跳过。

　　(2)选择性练习跳过三组不同组合方式的手脚板(练习次数：2～3次，场地布置如图2。)

　　玩法、要求：同上。要求：A、B同上。C．幼儿根据上一轮的游戏情况选择适合自己难度的手脚板进行练习。

　　(指导要领：让每一位幼儿体验到成功跳过手脚板的快乐。)

　　(3)选择性跳过增加宽度的手脚板(练习次数：2～3次，场地布置如图3。)

　　玩法、要求：同上。

　　(指导要领：1．选择一个能力强的幼儿示范，激发幼儿挑战自我的愿望。2．根据实际情况适当调整每一队手脚板的摆放，如将5、5、5组合模式调换成5、4、4的组合模式。)

　　(4)选择性跳过增加高度的手脚板(练习次数：1～2次，场地布置如图4。)

　　玩法、要求：同上。

　　(指导要领：1．选择一个能力强的幼儿示范，鼓舞士气，激发幼儿潜在的能力。2．允许幼儿选择适合自己能力的练习。3．根据练习情况适当调整每组手脚板的数量。)

　　(5)展示跳

　　场地布置：在图4的基础上，在手脚板组合的中间放置两个跨栏架，可横放，可垒高。

　　玩法：请跳跃能力强的幼儿进行展示。

　　(指导要领：请能力突出的幼儿演示时，告诉大家不要随便模仿，要有教师的同意和陪伴才可以做这个高难度的练习。)三、结束部分　　1．单人放松练习：包括抖手、抖腿、敲背、敲腿。

　　2．双人放松练习：相互为对方做放松活动。