小结：通过以上的分析，我们可以得出结论：每个人的需要不一样，对事物所持态度不同，在情绪上就会有很大差别，也就是说：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。(板书结论)

　　(1)人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因

　　一般来讲，人的需要得到满足就会产生积极的情绪，得不到满足就会产生消极的情绪。

　　探究活动——填一填(见教材P27页)(指导学生讨论填写，教师引导学生得出结论)

　　板书：不同情境下情绪反应不同不同的情境下会产生不同的情绪

　　(2)不同的`情境下会产生不同的情绪

　　每个人每天都可能会遇到不同的事情，处于不同的情境，情绪自然会随着情境的变化而发生一定的变化。

　　相关链接：(指导学生阅读链接材料)

　　读一读：

　　(指名学生朗读材料，体会人生境遇的变化特别是境遇的转折对个人情绪的影响。)

　　过度讲述：

　　情绪产生之后，必然会对人产生一定的影响，带来不同的结果。那么，不同的情绪，对人的影响是否相同，带来的结果是否一样呢?

　　3、情绪不同，结果不同

　　情境活动四：(教材P29页材料)

　　讨论：(指名学生阅读材料后，讨论问题。)

　　李琳的情绪前后有何不同?分别带来了什么样的结果?

　　(活动目的：通过李琳情绪前后变化和所带来的不同结果的对比，认识到不同情绪对人的智力、能力水平发挥和行为表现的不同影响。并认识到积极情绪和消极情绪这两种截然不同的情绪状况，最后得出自己的结论——不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。)

　　(1)不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响

　　情境活动五：(教材P29页材料)

　　想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗?最自己产生了什么样的影响?

　　(学生讨论回答后教师讲述。)

　　教师讲述：

　　人的认知活动的积极性、创造性往往受到情绪的影响和调节。情绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用，影响人的学习、工作效率。积极的情绪能使人的感知、记忆、思维语想象敏锐、牢固、活跃，体力充沛，精力旺盛。消极情绪的作用则正好相反。不同的情绪会影响人的认知、分析和解决问题的能力，从而导致行为的结果超出或低于自己的正常水平。

　　中学生常见的考试时的过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘，影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。(如上述情景材料)

　　相关链接：中学生容易欻显的四大情绪问题

　　(指导学生阅读链接材料)

　　情境活动六：(教材P31页材料)

　　(活动目的：引发学生对情绪与健康关系的思考，感悟积极情绪对保持身心健康的促进作用和消极情绪对人身心健康造成的不利影响。)

　　讨论：冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示?(引导学生讨论交流)

　　名言：(见教材P31页——巴浦洛夫)

　　上述材料和心理学家巴浦洛夫的名言，告诉我们：不同情绪会对人的身心健康产生不同影响

　　(2)不同情绪会对人的身心健康产生不同影响

　　教师讲述：

　　情绪对人的身心又重要影响，这种影响具有两重性。

　　积极的情绪会使人感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病，现已证明，长期紧张、焦虑会导致心脏病、胃溃疡、结肠炎、偏头痛等严重的生理疾患以及诸如焦虑和情感症之类的心理疾病。

　　同时我们还要知道，过分强烈的情感反应也会使人的健康受到不良影响。所以情绪表达要适当，不能过头，积极健康的情绪反应是平和、稳定、愉悦的状态，只有这样才能有利于我们身心健康的发展。

　　小栏目：想一想，写一写(教材P32页材料)(《资源与学案》p17页—警句名言)

　　(课后让学生搜集相关谚语或俗语2——3句)

　　三、作业

　　(完成《课时新突破》练习题

　　第三课时(总第8课时)

　　教学内容：讲授第二框-——调节和控制好自己的情绪　　教学过程：

　　一、导入新课

　　1、导入语：

　　上节课的学习我们了解到“人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因”;“不同的情境下会产生不同的情绪”。同时，我们还知道了“不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响”;“不同情绪会对人的身心健康产生不同影响”。

　　因此，为了我们的健康成长，我们就要学会调节和控制自己的情绪。

　　2、板书框题：第二框调节和控制好自己的情绪

　　二、讲授新课：

　　1、情绪是可以调控的

　　情境活动一：(见教材P32页材料)

　　说一说：这个故事给我们什么启示?(情绪是可以调节和控制的)

　　想一想：生活中，自己产生过哪些消极情绪?是怎么样对待的?

　　(1)情绪是可以调控的

　　教师讲解：

　　以上的讨论使我们认识到，自己的某些消极情绪不但会伤害自己，还会伤害别人，而这种情况是完全可以避免的，关键是要积极寻找调控消极情绪的方法;生活、学习中消极情绪的出现是在所难免的，是很正常的，但如果任其泛滥，会对我们产生不利影响，在消极情绪面前，关键是要掌握具体的调控方法，学会及时地调节和控制消极情绪。

　　对于消极情绪，我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法。调控情绪的方法是多种多样的。

　　(2)调控情绪的方法

　　①理智控制法(见教材P33页)

　　情境活动二：(见教材P33页材料)

　　分组讨论：遇到下列情况时，如何调控自己的情绪?

　　②注意力转移法(见教材P33页)

　　指导学生读图：(见教材P33页)

　　相关链接：(见教材P34页)

　　③幽默化解法(见教材P35页)

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