拓展训练个人学习总结模板

时间:2021-08-31

  拓展的游戏形式非常丰富,有需要转动脑筋的,也有需要付诸体力的,更多的是需要依靠团队通力合作的。今天CN人才网小编为大家整理了拓展训练个人学习总结模板,希望你会喜欢。

  拓展训练个人学习总结(一)

  5月中旬的一个星期六,天气已经是很热了,城投公司员工顶着烈日娇阳,在南昌之星教练的带领下,开始了一天的户外拓展训练。全员分成三个团队,分别有自己设计和创立的队旗、队歌和队训,记录成绩的项目有七大项目:信任背摔、高空断桥、攀岩、穿电网、踩雷、有轨电车和纸杯传水。

  信任背摔、穿电网、踩雷、有轨电车和纸杯传水等五个项目都是对团队高度和谐的考验,成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。大家都看到了,城投公司的三个队都做得非常的不错,大家配合默契,取长补短,充分发挥自己的优势,为自己的团队增光加彩。这是一支充满希望的大队伍,每个人都有发光发亮的地方让他人学习;这是一个有着超强生命力的企业,这里有青春、有活力,有斗志;这是红谷滩一艘逐渐成熟的舰队,这里有核心的领导、睿智的中层和一群积极向上、团结一心的员工。我相信,通过这次拓展训练,大家对自己、对企业以及对整个团体精神会有更深的认识和感悟。

  而此时我更想表达在高空断桥和攀岩两个项目的感受。

  我在下面望着九米高的断桥时,并没有多少恐惧,心想,不过是一米二的跨度,轻轻一跃也就应该过得去。看着同伴们一个一个困难的样子,多少还有些不屑。其实我是忘记了一句古话:看事容易做事难。当我一步一步爬上九米高空之时,我已是颤颤惊惊了,跳板显然也比想象的窄得多。“怎么办,还是让我下去吧?”我怯弱地向教练恳求,这太可怕了,尽管有保险带,但我想我还是没这个胆量,斗大的汗流下来,除了太阳晒的,更多的是怕。随着教练一声:“不行!”,我知道我是没有退路了。同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”,“不怕!不怕!”,我汗颜了。我已经耽误团队太多时间了,下定决心,豁出去了。一跃,成功!此时此刻,我除了感动还是感动,我惊讶于我战胜自己的决心,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃……

  如果说断桥是对战胜自我、克服恐惧心里的训练,那么攀岩则是考验个人毅力的一次体能竟技。笔直的攀岩墙,上面缀着些许攀抓物,小而不是很着力,我的目标是第六块墙。轮到我时,我系好安全带,按着前面同伴的经验,路线基本不会错,向上,再向上,到第五块时,我发现我还是有潜力的,尽管手脚已有点软了。但团队的伙伴在下面呐喊鼓励,我也不断地为自己打气加油,我对自己说坚持,再坚持,坚持是人生第一竟争力,终于我用我最后的力量攀到了九十分。确定目标,勇攀高峰,我为自己有这样的毅力和精神感到满意。

  我们这个小组叫奋进队,训练结束,教练公布冠军队是“奋进队”,并给冠军队颁发奖品,全队高呼队训口号:“奋进!奋进!奋勇前进!”,笑声响成一片。因为这并不是一次真正的竞赛,而是一次快乐的分享,和谐的体智活动,在这里没有输赢和胜败,“奋进队”只是其他队的代表,代领这个属于大家的冠军杯。

  在这笑声和掌声中,我非常感谢城投公司的领导给了我们这样一次锻炼自我,互相激励的机会;感谢公司工会为此次活动所付出的努力和劳动;也感谢南昌之星教练对此次活动的精心设计和安排。当然我特别感谢我们这个团队的每一个人,大家互敬互助,群策群力,为此次拓展留下美好难忘的记忆!同时我也为我能在这样有着良好企业文化,有着积极进取品质的团队工作感到愉快而自豪。