女性健康讲座个人思想总结

时间:2021-08-31

  篇一:

  我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

  韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述,感觉老师讲的这些都很贴切实际,很实用,尤其对于我们老师工作压力大,听完讲座心里感觉轻松了很多,感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累,一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示,具体体现在以下方面

  一、在教育学生过程中,不会有万能的、普遍解决问题的办法,教师怎么教要掌握技能和技巧,不要只知道批评,要学会站在学生的角度考虑问题,尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上,就会对你所教的学科产生兴趣,并且愿意学习,因为兴趣是孩子们最好的老师。

  二、在我的心里上,老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的,当我们工作和生活上有压力时,我们要学会把心思放下来把担子放下来,学会自我调节。另外还要正确认识自己,必须要学会独立生活,在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时,我们要试着适应环境。

  总之,人无完人,金无足金,我们在生活工作中该怎么过怎么过,高兴也是一天,不高兴也是一天,为什么不高高兴兴过好每一天呢?

  篇二:

  今天听了女性心理健康讲座,讲课的老师很有个性,一不留神的议论就会被她讽刺为不尊重,不过讲的还是满有意思,现在要把听课内容重新回忆下:

  1、女性的生命与贞操。她引用了两个例子,一个美国的一个女性在遭遇性侵犯在威胁到生命时拿出了保险套,同样的例子反问如果出现在中国女性身上,中国丈夫一定会嗤之以鼻;另一个是中国的一个打工妹在被老板性侵犯时纵身跳楼,照成高位截瘫,从此人生对她毫无意义,而中国报导她为捍卫了女性的尊严和贞操。由此可见中国的国情下所倡导的女性的尊重程度究竟是为何物?

  2、女性要呵护自己的生命,包括心理和生理。而卵巢是女性生理美丽的源泉。

  3、中国子女教育。我个人也是认为中国式教育已经走进圈圈,缺少教育孩子的独立能力和感恩的心;从我自己的身上我深刻体会到这点,我认为我是一个独立者,因为我从小学起父母就让我独自上学,所以我从小意识是读书是自己的事情,从入学、上课、作业、考试都是我的事情,不存在家长的陪渡现象,这点上我想我家对我的教育还是可取的;但我也存在很大的缺陷,因为没有愉悦感,他们从来没有问我感觉好不好,是否不开心,为什么而不开心,所以没有分享压力的经验。我想如果我有了小孩子,一定要告诉他只要他是健康的,开心的,也是最好的,因为他的出生是一个生命来的,不会给予太多的压力,而且我觉得他的人生也是他自己的,没有必要除了要负担他自己的人生还要加上他父母的人生。

  4、我最喜欢老师讲的一句话就是:人人都想给予被爱,其实应该学会怎样爱人,爱是一种能力。我有过一段自闭青春期阶段,一直觉得不快乐,因为父母一直不和,而且也没有和我有过交流,我只知道我会完成他们想要的要求,以为那样他们会高兴,当我发现自己能力的体现在他们眼里也是正常的,但一旦能力低落却没有得到任何鼓励和安慰,我感到自己越来越渺小,因为一个人的能力的确有限,挫折和失败让我对自己失望,而成功也无法让自己重新振作,因为我不能确定这个是不是我想要的,或者说我无法确定我是为谁而活。所以,我想我开始变的自私,在情感的世界里无法爱人,因为潜意识里总是想得到别人的呵护和宠爱,总是希望让呵护和宠爱让自己变的温暖;谈了恋爱也总是接受的多,给予的少,恋爱失败更加沮丧,我最喜欢说给自己听的一句话是:我已经丧失了爱的能力。后来,或者说现在才渐渐明白,学会爱人才是一种幸福,给予别人爱的同时自己会得到更多,才能让自己的心变的真正的温暖。我希望我能渐渐积累爱人的能力,给朋友的爱,给家人的爱,给同事,甚至可以给陌生人,最后我会给予爱人真正的发自我内心的爱,这一定是一种幸福。等待ING~~~

  最后我给自己的期望,始终和以前一样做一个美丽的女子,我从没放弃自己的美丽,无论何时何地,做个美丽的女子是我一生的梦想,容颜美丽,心理健康,身体向上,拥有自己的兴趣和梦想,就算青春不再,也可以做个美丽的女人,因为美丽是散发的,中年可以有风韵,老年可以有慈祥。

  有了爱人,一切都会完美……