世界卫生日卫生教育动员会简报(4)

时间:2021-08-31

  流感最怕流感疫苗

  流感疫苗是流感的克星,它们是控制流感大规模暴发的最有效手段。打流感疫苗相当于给你的免疫系统配备了高智能装备,它能准确辨识出流感并精准摧毁。以前的流感疫苗可以抵御3种类型流感,但现在流感更是战战兢兢,因为新出了一种可以抵御4种流感的疫苗。此外,鸡蛋过敏的人也有新型疫苗可用了,更有甚者,还出现了专为中老年人设计的强效型疫苗,唉。

  如果你带病工作,就是帮了流感大忙

  当你带着病坚持工作、走进办公室,你就把流感传给了你的同事们,这样你的身体就更难对付流感,所以你的康复期会更长。如果你能休1天病假,就会减少25%的传染率。

  抗流感病毒药物是流感的敌人

  在流感成功地侵入你体内之后,抗流感病毒药物就成了流感的最大敌人。这些药能有效地打击流感,让流感很难繁殖,这就意味着它能让你的病程缩短。但这也并非意味着流感就没有机会了,要想快点战胜流感,还要看你吃药的时机对不对。你在出现感冒症状的48小时之内吃药最管用,要是延误了治疗,流感就会变得强大、难以克服。

  如果你不爱洗手,流感要谢谢你

  除了流感疫苗,你的良好洗手习惯也是最让流感头疼的事情之一。最近流感听说,有10%的人上完厕所不洗手,还有20%的人只用水冲冲、不用香皂。这两个对流感来说都是好消息,这样一来,流感只要在你的手上多停留一会儿,等你再用手去碰鼻子、眼睛或嘴,就有机可乘了。

  流感也怕“灭菌剂”

  我说的是那些经过试验,能够杀死病毒(包括流感)的卫生产品,带有“消毒”标签的清洁剂只能杀死细菌。灭菌剂要停留几分钟才有效,所以如果你把它喷洒到物体表面然后马上擦掉,流感当中的一部分伙计就还有活下来的机会。