(2)薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

　　(3)话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

　　(4)快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

　　(5)饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

　　(6)泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。

　　(7)膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。

　　主持人：有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此我们学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。

　　二、文明，就差这一点

　　主持人：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就差这一点!请大家看看发生在我们身边的不文明行为。

　　(小品展示)

　　1、上操时有的学生在地上随地吐痰，回班时后面的同学推前面的同学，结果两个人闹翻脸打起假来。

　　2、扫卫生时两个互相推委谁也不乡多干，偷懒结果被值周生检查扣分。

　　主持人：这里面有没有我们自己的影子?在日常生活中我们应该怎样规范自己的行为?请大家畅所欲言。

　　(学生活动)：以小组为单位，对小品所揭示的不良行为进行分析，并作出总结。