【必备】计划方案范文集合七篇

　　为确保事情或工作高质量高水平开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编整理的计划方案7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

计划方案 篇1

　　下半年新学期即将开始,城关小学的各项教学工作也正逐步的进入正常运行。在本学期我将继续担任二年五班的班主任一职.经过几年班主任教学生涯的洗礼,我深深感到当一名教师不简单,当一名班主任教师更是难上加难。这需要无限的爱心,耐心更要有如针般的细心才能创造出让孩子茁壮成长的良好教育环境

　　.经过一年的相处,我已和孩子们建立了良好的师生关系,对他们的学习,生活,自律都有了一个深入的了解,这将有利于我新一年的工作.当然,能够让孩子们更健康地成长需要作为班主任的我不断开启思维,寻找到更有效的方式和方法建设班级,团结班级.

　　假期中,我针对孩子们的个性特点,班风班貌,向同学们提出了新的建议.这也将是我努力奋进的目标,计划不在于多,而在于精,在于实.希望在我与孩子们的共同努力下,创建出一个健康,快乐,上进的班集体.

　　我的四大目标:

　　第一，创立一种学风：认真，勤奋，刻苦，求是。

　　从小事做起，从我做起，从“认真”开始，认真的读书，认真的上课，认真的做作业，学业的成功离不开勤奋和刻苦。

　　第二，培养一个习惯：自觉

　　低年级的孩子更注重的是习惯的培养，培养自己良好的行为习惯，学习习惯和生活习惯。为今后的人生道路作好铺垫。

　　第三 树立一个信心：我能我行

　　自信心对我们的学习很重要。

　　第四 创设一个环境：良好的班风班貌

　　这一点尤为重要，集体的凝聚力是希望我们向着目标共同努力，让孩子们做一个爱国爱民，遵纪守法，诚实守信，文明礼貌的优秀小公民。

　　只要我心中是真诚地为孩子而付出,端正自己的工作态度，一切都为提升孩子的健康成长为出发点。我相信，我的班主任工作能在不断磨练中得到提升，班级管理工作千头万绪,工作方法各有不一，让我在实践中去探索总结行之有效的方法和经验，使班级管理工作水平跃上一个新台阶。

计划方案 篇2

　　一、20xx年的全面财务预算，财务主管工作计划。也就是要把20xx年全年的客流量、销售收入、各项成本、费用、利润总额等全部做一个初步的预算，并对20xx年全年的各类资产购置、材料采购（分具体的品种明细）进行初步预算。这样，在年初就可以预知20xx年全年的大致经营情况。

　　规定完成日期：12月20日前。（附：预算表格**份）

　　二、20xx年全年的资金计划。在全年预算的基础上，对20xx年全年的资金收支情况进行预测，做出20xx年的资金计划，为20xx年总体的资金调度和安排提供参考依据。

　　规定完成日期：12月20日前。（附：资金计划表格**份）

　　注：公司目前暂时不考虑现金流量的问题。

　　三、对所有的资产进行全面盘点，工作计划《财务主管工作计划》。要求财务部组织对公司全部资产进行年终全面盘点，并与20xx年的年终全面盘点进行比较分析，找出资产增减的原因。

　　规定完成日期： 20xx年1月5日前。

　　四、对20xx年全年的经营情况做进行全面的总结分析。

　　1. 对公司20xx年全年的经营情况进行总结：包括收入、客流、成本、费用、利润、资金实际收支、资产和负债的增减变动等；

　　2. 与20xx年全年的经营情况做对比分析总结；

　　3. 对20xx年的任务指标完成情况进行分析总结。

　　规定完成日期：20xx年1月15日前。

　　五、做全年的工作总结报告。要求所有从事财务工作的人员，从经理到库管员都要做一个全年的工作总结。

　　规定完成日期：20xx年1月15日前。

　　六、年终评优。对财务系统的每个岗位都评选出一个先进来，具体评选办法另发。

　　七、召开年终工作总结表彰大会。计划在春节前，在全公司召开一个所有财务人员都参加的“年终财务工作总结大会”，并现场对评选出来的先进进行表彰。

计划方案 篇3

　　一、具体练习方法：

　　（1）慢跑4圈、各项准备活动及压肩、压腿。

　　（2）技术练习

　　①原地正面推铅球，学会正确的握球、持球和推球方法，体会全身协调用力把球推出的动作。练习10～20次。

　　②原地侧向推铅球，练习10次以上。

　　③轻器械练习，即持实心球或重量较小的铅球做原地推铅球练习。练15次以上。

　　④完整技术练习，在投掷圈内按规则要求进行。练10～20次。

　　（2）力量练习

　　①俯卧撑臂屈伸或双杠臂屈伸，动作要尽量快。练习10次为一组，做3～4组。

　　②双手用力推高墙壁，用以体会推球时上肢用力动作。练10次为一组，做5～6组。

　　③哑铃练习：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作。哑铃重3～7千克，每种动作练习30～40次。

　　④实心球练习：单手和双手推、抛实心球。各做20次左右。

　　二、练习注意事项：

　　（1）注意安全铅球重量大，在飞行过程中有一定速度，万一砸在他人身上会造成严重伤害。因此，在练习推铅球过程中，要认真听从教师的指挥和要求，时刻注意场地情况，确保自身和他人安全。

　　（2）力量领先的学生，学习推铅球前，必须先打好全身力量的基础。力量练习以快速力量为主，即主要练爆发力。

　　（3）技术、力量并重在推铅球练习中，要强调技术，认真体会技术动作。练习时可结合不同技术环节的特点，有针对性地安排一定的力量练习。

　　（4）了解规则不管铅球推得多远，只要违反规则就不算数，这就是要注意执行规则的道理。一开始练习就应该在直径2．135米的投掷圈内进行，以培养执行规则的意识和习惯

　　三、注意速度力量灵敏灵活性的训练方法。

　　速度上的训练呢可以安排在练习完力量后跑~~一般的话呢就是跑

　　30米、60米、100米快速跑

　　四、每堂训练课后都要注意放松肌肉。