单位趣味运动会活动方案

时间:2021-08-31

2016单位趣味运动会活动方案模板

  欢迎来到CN人才网,下面是小编给大家整理收集的2016单位趣味运动会活动方案模板,供大家阅读参考。

  2016单位趣味运动会活动方案模板1

  一、目的

  为了将XXXX的文化深入人心,进一步融洽员工之间的关系,以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与,坚持比赛公平、公开、公正的原则,树立XXXX的形象,为繁荣和发展XXXX的整体事业而努力。

二、具体方案如下:

  (一)主办单位:XXXXXXXXXXXXXXXX公司

  (二)时间(待定):XXXX年XX月XX日(星期X)8:00—12:00 (三)地点(待定):XXXXX球场 (四)参加人员:公司全体员工 (五)竞赛项目:

  五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛 (六)组队方法: 1、组队方式:

  按部门组成竞赛队伍,每队20-25人左右参加。 2、各比赛项目每个团队参赛人数(共计25人次): 五人六足5人

  羽毛球投篮2人(每组2人合作,1男1女搭配。) 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人

  铁人三项1人(三个项目须单人完成) 拔河比赛15-20人(8个队抽签,分四场比赛)

  3、报名要求:身体健康员工,每队队员最多参加3-4个项目 (七)竞赛方法

  1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。

  2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。 3、比赛时间:

  08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投篮

  09:25—10:45 花样跳绳 10:50—10:10 气球运输 10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05 铁人三项 11:10—11:30 拔河比赛 (八)名次计算方法

  每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为:13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为:7个比赛项目得分相加总得分(团队有报名参加比赛项目所有得分,未参加项计为0分),再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同,第一项比赛成绩较高者名次列前,如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前,依此类推。

  (九)奖励:

  1、单项奖:奖励单项前三名。 评选总成绩前三名,其余为优秀奖。 2、团体奖:奖励总成绩前三名。 (十)报名方式:

  请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单按照规定填写报名表格。以电子版形式,于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部

  (十一)要求

  1、趣味运动会是公司的一项集体活动,要求各部门负责人带领全体员工认真组织,积极参加。

  2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的.在岗员工。 3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。

  4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动,又要有组织、守秩序。 5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动(压腿、揉关节等) 6、文明参加趣味竞赛,不随地乱扔垃圾。 (十二)具体赛务工作分工明细表

 三、员工趣味运动会比赛规则

   (一)五人六足

  1、物品:绑脚绳若干个。

  2、方法:每队5人,长30米,队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起,排成一字形横排,进行5人6足比赛。

  3、规则:

  (1)不能跑动,只能步行。 (2)按到达终点的时间快慢排名。

  4、计分:以各队最后一个队员冲线为准终止计时,用时少者名次列前。 5、注意事项:避免倒成堆。

   (二)羽毛球投篮

  1、物品:纸篓6个,羽毛球拍3对,羽毛球2桶(12粒/桶)

  2、方法:每队一次出一组(1男1女)参加,分三组进行,两人间距3米。1人手持球拍,1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓,限时5分钟,按打入纸篓的羽毛球个数计算。

  3、规则:

  (1)头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。 (2)按在规定时间内打入纸篓的球数排名。

  4、计分:在名规定时间内打入纸篓的球数多者,名次列前。

   5、注意事项:打羽毛球时,不可用力过大。

   (三)花样跳绳

  1、物品:长3米的跳绳6根

  2、方法:集体跳绳运动。一个团队派2个人参加,与其他团队的人一起集体跳大绳,没跳过的人,自动离场,最后离场的人为优胜。

  3、规则:

  (1)一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮,自动离场。

  (2)因其他人未跳过导致绳子压脚,踩绳现象均属于没跳过。

  4、计分:越后离开跳绳场地的,名次列前。

  5、注意事项:避免与他人相碰 (四)气球运输

  1、物品:充好的球体(瑜伽球)4个、大筐3个

  2、方法:两人搭档,用背部把气球夹在中间,运到5米外的框子里,在规定时间(2分钟)内把气球运到筐子里。

  3、规则:

  (1)运输过程中双手不能碰触气球。 (2)1男1女搭配。

  4、计分:以用时最短到达终点,名次列前。

   5、注意事项: 比赛过程中双手不能碰触球体。 (五)乒乓球接力

  1、物品:乒乓球板12个,乒乓球4个

  2、方法:用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走,到达第二个人位置,必须身体全部过线,才能传给第二个接力的人,传递过程也须用球板顶起球,无失误传递就表示接力成功,接着以此方法传递给下一个接力者,到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。

  3、规则:

  (1)在顶起乒乓球的时候,不能用手碰触乒乓球,乒乓球落地或手碰触到乒乓球,需重新返回起点开始。

  (2)在规定区域顶起乒乓球开始比赛,走出区域外(顶起乒乓球接力)视为无效。 4、计分:按要求不犯规第一个到达终点的,名次列前。 5、注意事项:接力衔接过程避免乒乓球落地。 (六)铁人三项

  1、物品:篮球5个、麻袋5个

  2、方法:长50米,宽1米的赛道。从起点运篮球50米后,做俯卧撑10个,接着袋鼠跳回起点(长50米),均需一个人完成以上动作。

  3、规则:

  (1)篮球在运输过程中断,须从起点重新开始运输。 (2)俯卧撑不足10个就袋鼠跳的,返回起点重新开始。

  (3)在三项过程中,任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。

  4、计分:最快达到终点的,名次列前。

  5、注意事项:篮球运输避免球跑出赛道,袋鼠跳避免摔倒。  

   (七)拔河比赛

  1、物品:拔河粗绳一条

  2、方法:8个团队抽签两两对决,胜者进入下一轮比赛。其他队员做啦啦队。

   3、规则:

  (1)分四队进行比赛,每个队15-20人参加(如男女不均,可以1名男选手抵2名女选手)

  (2)比赛一局定胜负;

  (3)拔河道以地面3条直线,居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中线过本队河界则本队胜出。