研究性学习的总结报告《市民健身锻炼现状》

　　课题名称：xxx市市民健身锻炼现状

　　历届班级：xxx一中2013届28班、11班、2班

　　成员分工：1、查资料、实地调查：全体组员

　　2、统筹整理资料：xxx

　　3、撰写调查报告：xxx、xxx

　　组长：xxx

　　成员：xxx、xxx、xxx、xxx(以上为28班)、xxx(11班)xxx(2班)

　　指导老师：李哲慧

　　一、 背景意义：体育是一种文化现象，是随着人类社会的产生和发展不断的萌芽和演进的。人的本能的需求是体育产生的源泉也是体育赖以发展的根本前提。它不从属于政治、经济、文化的任何一部分而和它们又有着紧密的联系。然而随着社会不断的发展,人类思想的不断进步,人们越来越重视在智上的发展,从而很大程度上的忽视了许多身体健康上的许多问题。人的身体状况直接关系人们未来的发展，身体健康问题是不容忽视的。所以国家重视这问题，市政府也重视此问题，我们更应该重视它!今年xxx市举办了第二次万人健康跑活动，目的是引起市民对健身锻炼的重视。调查xxx市市民的健身锻炼状况，可以有效的看清市民的锻炼情况，为以后开展全民健身活动，以及如何提供市民的身体素质具有重要意义。

　　二、研究步骤

　　内容 时间 地点

　　1、准备阶段：选好调查资料 7月6号至7号 家中

　　做调查问卷 7月10号至12号 家中

　　内容 时间 地点 人员

　　2、实施阶段：实施调查 7月14号 解放西、公园等 全体成员

　　问卷统计、做统计图表 7月15号至17号 家中 xxx.xxx

　　资料整理并分析 7月20号至25号 家中 xxx

　　3、总结阶段：组员之间讨论写出心得并写好调查报告 7月30号至8月5号

　　三、研究方法：调查研究法

　　四、研究过程

　　1、7月6号到12号 xxx、xxx 选题、准备材料

　　2、7月14号 全组人员分3个小组分别在马路、车站和肯德基、麦当劳等公共场所发问卷做调查。

　　3、7月15号到17号 xxx、xxx在家中统计问卷并制作图表

　　4、7月20号到25号 xxx、xxx在家中整理资料，写总结报告

　　a.人们对体育锻炼的看法

　　b.人们锻炼的时间

　　c.人们锻炼的时间段

　　d.人们锻炼的主要方式

　　e.人们锻炼的目的

　　f.人们锻炼的场所

　　五、调查分析

　　1、问题：根据此次的调查与分析，发现xxx市市民坚持锻炼的很少，而隔三差五锻炼或者几乎不锻炼的人却很多。

　　2、原因：根据此次调查分析,市民很难坚持锻炼原因有很多。在众多调查者中，有不少年轻人表示由于紧张的学习工作等原因从而放弃了锻炼;还有许多中老年人表示免费公共的锻炼场所太少或者是免费公共的锻炼场所离家太远不方便等原因;只有极少数人认为体育锻炼对健康影响不大，所以很少参加体育锻炼。

　　3、结论：xxx市市民坚持锻炼少主要是受了社会上不利因素的限制，只有极少数市民是对健身意识不够深入导致。

　　六、解决对策与建议

　　要想解决市民不能坚持锻炼的问题，首先就要解决物质上的不利因素。xxx目前这种免费公共的锻炼场所还是很少的，市民不可能为了一次锻炼去离家很远的公共锻炼场所。这样不仅浪费时间，同时也很可能浪费金钱和精力。而附近付费的体育馆，只能满足生活水平较高的人群锻炼需要。生活水平低和生活水平一般的市民是消费不起的。真正的解决问题，必须考虑的社会各层人民的利益。以目前的情况看xxx市的公共锻炼场所是在不断增加的，但增加的场所远远满足不了市民的需要。最好的办法是政府部门加大对公共锻炼场所的投入，加强对公共锻炼场所的建设。从而从物质上解决该问题的不利因素。再者，政府还必须得从精神上教育人们，让人们意识到体育锻炼的重要性。对于在校的学生，政府可以通过学校开设班会进行健康意识教育以及增加体育课来增大体育锻炼量。对于社会上的工作者、中老年人等市民，政府可以通过电视媒体、报纸等各种途径来传播健身锻炼有益健康的思想。政府还可以多举办像万人健康跑等活动。让市民在潜移默化之中，就形成了健身锻炼的意识。从而在根本上解决了市民少锻炼、懒锻炼、不锻炼等问题。这样才能有效提高市民的身体素质。

　　七、心得与体会

　　xxx：在这一次的研究性学习中，身为组长的我做了许多准备工作和后续工作。有时候会觉得很累，但是，也是这一次活动给了我一个锻炼自己的机会。只有当我们身兼重任的时候，我们才会很努力的想要去实现这一目标。责任，对于我来说，既是压力也是动力。为了达到我们的目标，我们都在责任的鼓舞下不断的努力，不断的进步。当我们站在大街上努力地想尽办法发着问卷、被拒绝后还要微笑的向他人说谢谢、中午顶着太阳在街上调查的时候我才知道要做好任何一件事情都必须付出努力。要知道，努力了并不一定会成功，但是，不努力就一定不会成功!社会中存在着太多的问题，只等我们去发现、去探究，只要我们多参与这些活动，只要我们留心身边的事情，关注学习生活中的某些细节，我们就能从中挖掘发现许多隐藏的却是我们所需的宝藏，而这些正是我们努力的结果，是我们在课堂上、书本中不曾获得却想拥有的东西。

　　体育锻炼对于我们每一个人来说都很重要!21世纪的我们，生活得匆匆忙忙，拥有着太少属于自己的时间。在这极其宝贵的时间里，锻炼成了一部分人的选择。我想说，这一部分人是明智的。我们想要成功，前提就是要有一个健康的身体。所以，想要借这次研究的机会，呼吁大家能够重视体育锻炼!

　　xxx：通过参加这次课题研究，我明白了锻炼对身体是有许多好处的。锻炼可以帮助我们提高肺活量，同时也可以调解压力、消遣娱乐、减肥健美，甚至还可以延缓衰老。这都是我在撰写报告中不断的分析不断的查找资料后得出的重大发现。对于我们高中生来说，这是更好的教育方式。从前的我也是像许多被调查人一样，不热爱体育，也不喜欢运动，也许是懒，也许是没时间的原因，总是找很多借口不锻炼。经过了这次研究学习，我不仅懂得许多知识，同时也让我爱上了锻炼。这是我第一次做研究性学习，这次学习让我开拓眼界，让我感受到了老师的关怀，让我感受的了组长的那一份高度的责任感，让我感受到了同学们合作的力量，让我有机会大胆的锻炼自己，在锻炼中增加一份经验，最重要的是它让我爱上健身锻炼。