女：韵律操

男：足球1、脚部、腿部、胸部停球；2、直线变向运球

女：韵律操

游泳

2

1、水中闭气；2、水中漂浮

1、水中换气；2、蹬壁滑行

乒乓球

2

1、握拍法；2基本步法

正手攻球

轮滑

3

基本的站立姿势

正滑

弯道滑行

毽球

4

脚内侧踢毽

正脚背踢毽

膝、胸、肩触球的技术动作

正脚背发球技术