你知道吗? “包治百病”的包包其实不能治百病，研究发现选择“买买买、吃吃吃”来舒缓心情的人有较多的心理困扰;70%使用专业心理咨询者都是女性，其中来自互联网、金融、传媒三大高端行业的从业者最多，为什么高知女性在做心理咨询?北京大学心理咨询与治疗中心、国内专业心理咨询服务平台简单心理11月29日联合发布的《2016心理健康认知度与心理咨询行业调查报告》从三大要点解读了现代女性的心理危机。

　　要点一：98.1%受访者面临心理困扰，你了解正确的应对方式吗?

　　北大咨询中心与简单心理在报告中指出，98.1%的受访者在日常生活中面临不同程度的心理困扰，88.5%有2个以上心理困扰，14.7%正面临4个以上心理困扰。排行前三位的心理困扰是抑郁焦虑等情绪问题(75.9%)，自信心信任感等个人成长困扰(72.8%)和职涯规划学习工作压力等困扰(69.2%)。即使心理困扰如此普遍，21.5%的受访者选择“任由其发展”不做任何调适，19.6%的人认为自己不需要专业的心理帮助。研究报告发现，高达67.5%的受访者使用休闲活动，购物，美食，电影音乐等方式舒缓心情，经数据分析显示，这部分人群的心理困扰数量高于平均水平。“买买买”可换得一时乐趣，但不能从根本上解决困扰的原因，切忌过度依赖于消费主义“包”治百病的观念。另一方面，以受教育程度高的年轻女性群体为主的心理咨询来访者已经开始主动求助，简单心理抽样分析的5000位真实付费来访者(使用心理咨询服务的人)中，平均每人预约9.6次咨询，平均每人在咨询中花费4631.1元，有15.5%的来访者在简单心理进行了20次以上咨询。搜索“简单心理“即可预约咨询，包含面对面咨询及视频咨询两种方式，服务覆盖全国及全球80余城市。

　　要点二：心理咨询来访者70%为女性，心理问题男女有不同?