记得有一次上课，老师要大家上台自我介绍，当听到这个宣布时，我的心就像被铁爪紧紧抓住一样，不能动弹。因为平时我是一个标准的“台下一条龙，台上一只虫”，在私底下的场合像一只吱吱喳喳的麻雀，谈天说地滔滔不绝的说着谈着笑着，彷彿自己是社会老师口中战国时代穿说游走于各国的纵横家，凭着三寸不烂之舌可以平息干戈，或是引起一场血流成河的大战。可是一旦被要求站上讲台，面对台下广大的听众，我可是紧张的结结巴巴，一下子变成一个说不出话来的大舌头；那种站在讲台上紧张焦虑难堪的羞愧神情，真恨不得地上有一个洞，自己可以像土拨鼠一样窜进去躲起来，永远都不要再探出头来。

　　但是想归想，自我介绍还是不能逃避，还是要勉强自己面对台下朝夕相处的同窗好友，硬着头皮把不知所云的介绍词讲完。我彷彿走进了一个焦虑的围城，只听见自己的心脏噗通噗通的跳着，虽然只有短短的三分钟，但我却完全不知道它的距离，它的尽处，只感觉自己的头皮发麻、脑海一阵空白，平常的滔滔雄辩一瞬间变成言不及义，连舌头也不听使唤了。

　　上台说话可以说是我的致命伤，每一次都让我焦躁不安，我多么的希望自己能像土拨鼠一样，永远躲在黑暗的土洞里，不要让别人看见我的难堪与不安。从小我就是个畏缩而害羞的小孩，在陌生人及大众面前总是显得紧张及焦躁。如果那些台风稳健的人是充满绿意永远盎然的万年青，那么内向畏缩的我就是脆弱易折的牵牛花；当别人侃侃而谈时，我只能黯然神伤的躲在一角，羡慕着他们的坚定与果断。

　　这种紧张及焦躁，像一条夺魂线般紧紧牵引住神经，常常困扰着我，一直到老师介绍我阅读一本课外读物《机器女孩》之后才稍微有了改善，彷彿雨后的一道彩虹，灿亮我心底阴霾的天空。

　　《机器女孩》主要在描述一个残障女孩姗姗，她因为天生肢体残疾而自卑不已，常常把自己深锁在阴暗角落，但由于身边许多关怀她的善心人士，比如奶奶、卖面包的大帅哥以及热心助人的邻居而改变了她的人生观。这些人以诚恳的心发挥人与人之间互相扶持、互相协助的大爱光辉，照耀了姗姗内心的惶惑与迷惘，有勇气迎向阳光，不再一个人自怨自艾的躲在黑暗的角落。

　　看了这本书之后令我非常的感动，因为书中的主角就像是我的缩影，总是一个人躲在黑暗的角落，永远没有办法摆脱自卑、内向、焦躁、紧张的魔咒，永远只能躲在自我设限的土洞里面，惶惶不安的窥视外面的世界。

　　我记得老师曾经说过鲁迅的一句名言“我打开心中黑暗的闸门，让光明照进来。”其实，每个人应该勇敢的面对自己的缺点，打开心窗让阳光照进来，照亮心底黑暗的角落，让冰冷的心温暖起来；不再一个人躲在内向、焦躁、紧张的黑暗角落，终日惶惶不安的桎梏在自我设限的自卑里面。听完老师的话，感觉自己站在讲台上不再那么害怕，越来越有勇气面对大家演说，越来越有信心克服心中的障碍。