你好，我是一个橘子。我的身体圆圆的、黄澄澄的，就像一个小灯笼。

　　我们橘子的种类很多，有砂糖橘、金橘、红橘等。

　　我不仅分为很多种类，而且很好吃。那是因为我的味道很甜。

　　其实，我最大的好处还是我的营养价值很高。

　　1、我富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

　　2、我内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；

　　3、我的皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，而我的兄弟故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，我的姐姐柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；

　　4、在鲜柑橘姐姐的汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

　　怎么样，听了我的介绍，你一定很想吃我吧？那就快来尝尝我吧，我在果园等着你！