从一棵种子到参天大树，从一个嗷嗷待哺的婴儿到白发苍苍的老人，我们体会着生命的奥妙；从物质世界到情感世界，我们品味着生活的丰富多彩。然而，在这样一种美好的氛围中，我们却常常遗失自我，得意时自狂，失意时自卑。在这情绪波动异常的时刻，不妨给自己一种硬度，试着去更好地掌握并战胜自己。

　　给自己一种硬度，就是要记住：漫漫人生路，总有一段黑暗要我们独自去走，任何人都不例外。既然如此，那就让我们勇往直前，因为黑暗的路途中充满荆棘，却是生命的真实，无法逃避，就要敢于面对，或许在它身后就是一片灿烂的星空。

　　不要轻轻叹息，不要悄悄哭泣，生命中只要有一种硬度，而且以这种硬度去面对生活，那么请相信，生活回报你的必将是硕果累累。

　　给自己一种硬度，当你觉得压力实在太大而不胜负荷时，你可以放慢脚步，但不要气馁，你要明白逆境不会长久，环境总要改变，你要懂得失败不是最大的悲剧，失败了不在于命运进行下一回合的较量，那才是最大的悲剧。

　　在人生的历程中，失意时的垂头丧气，得意时的扬眉吐气，从痛不欲生到破涕为笑，我们体会着人的情绪变化。因此，给自己一种硬度，还需要给自己一个良好的心态。心情不要过于波澜起伏，而要独守一份宁静，这是一种超然豁达的心灵，系在平静的港湾，品味生活中的喜怒哀乐，思考生命中的曲曲折折。这样，生命的真实，真实的生命，便在潜移默化的氛围中得以体现，而你从一个真实的存在中，也体会到了一种把握自我、战胜自我的喜悦。

　　寻思着生命中的一种硬度，以一种”青灯下劳作，静思中收获“的言行，以一种坚持不懈的意志，带领着自我去领略小桥流水的婉约秀丽，去感受高山大海的博大精深。

　　努力吧，给自己一种硬度，心境便会豁然开朗。能在一次次沉痛的跌倒后爬起，能在拼搏后成功的喜悦中露出笑容，那么，就预示着你真正把握了自我，战胜了自我。