善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造的行为方式，也是一积极健康的生活态度。那么，怎样才算是善待自己呢？我认为有三个评判标准：

　　第一、善待自己的人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。放纵行为，破坏秩序，必然受到生活的惩罚。君不见杨永明置法规于不顾，肆意妄为，骗取体彩大奖，结果把自己送上了审判台，其教训发人深思。只有按照法律和道德准则来约束个人行为，才能与人共享平安和谐、坦然自在地生活。在思想上放飞自己，以满腔的热情开阔眼界，挖掘潜能，启迪智慧，品味美好，升华平凡，岂不快哉？

　　第二，善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。庸人用物质享受麻木自我，智者用精神追求支撑生活。在花花绿绿的大千世界里，在忙忙碌碌的日常生活中，在追名逐利的凡俗夫子旁，智者全然不见自己生活的清贫，全然不见自己遇到的挫折，而是以一颗积极进取的心，一头扎进工作和学习中，充实着自己的每一天。他们的人生，在追求中升华，在乐观中显彩。这，才是善待自己、实现生命价值的最好方式。

　　第三、善待自己的人必定会善待别人。以自我为中心的人，斤斤计较于一已之私，常常苛求他人、严责他人。因此很难得到他人的关怀，很难拥有真正的朋友。亏待他人，最终受伤害的肯家会是你自己。马加爵就是一个典型的例子。他容不下同学的一个玩笑，认为那是在贬损自己。竟然狠心杀掉了四位同学，当然也毁掉了自己的一生。如果他能善待同学，怎么会演出震惊全中国的悲剧？把他人当作自己，一样宽容，一样尊重，就会收获他人的宽容和尊重。人们常说的“善待他人就是善待自己”， 说的就是这个道理。

　　朋友，生命可贵，青春难，成长不易，请善待你自己，善待每一天，让生命之树缀满香甜的果实，让成长的路上开满艳丽的鲜花！

　　满分点评：按照当今著名作家王蒙的说法，写作时要“机智”。作者是“机智”的，他紧扣一些人的心理，在巧解“善待自己”并非放纵自己，也不是拥有奢华的生活条件就行了，更不是以自我为中心的“自私自利”中，用一个设问句，机智地展开话题，使文章既有针对性，也有亲和力。

　　然后，作者亮出观点，以解说“善待自己”的标准的方法，层次井然，雄辩有力地阐明了自己的主张。作者用“第一”“第二”“第三”，显示一种思维，一种逻辑层次；同时，间隔反复“善待自己”，不仅强化突出了自己的主张，而且使文章具有一种回环往复的音乐美。作者非常留心生活，各种材料信手拈来，使论辩有力，为文章添彩。