我们的生活总在繁忙的学习与工作中度过，从来不曾考虑其他的，可是你有没有想过，如果没有健康的身体作为前提条件，再好的学习成绩，也是无用的。在这次体育文化节中我就感受到了，以后我也会加强体育锻炼，响应国家“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的号召。运动，真是我们的挚友！

　　在这个月中，我们学校将要举行第八届运动会，我作为班长也报名参加了跳绳比赛。同学们的积极性都特别高，不停地报着各种比赛项目：100米，400米，跳绳，实心球，立定跳远等。在同学们忙碌的身影中，我仿佛看见了“亚洲飞人”刘翔在雅典奥运上“一飞冲天”时震惊人心的身影，还有跳水冠军伏明霞等等。也许这就是体育精神，也让我了解到体育的力量！

　　俗话说的好：“生命在于运动。”体育运动不仅能活动我们的四肢，提高我们的灵敏性和反应能力，更能振作精神，增强自信，保持昂扬向上的状态，更好的投入学习中。记得有一次，临近期末考试了，老师发了很多的复习卷，要做很长时间。做着做着我觉得思路都模糊了，怎么也集中不了精神，很烦就出去走走。看见同学们在外面跳绳就加入了，一起跳绳。玩了一会不知为何便觉得精神振作了，题目做起来也就轻松多了。运动确实能在学习上帮助我们，不是吗？

　　我曾经十分不喜欢体育运动，甚至有些许讨厌，但是一句话彻底改变了我的态度，那就是——“如果整天只知道学习或工作的人，即使聪明也会变成傻瓜。”是的，学习对于我们学生来说固然重要，学习文化知识也很重要，但请不要忘记有好的身体素质也同样重要，而体育也成了中高考科目之一。这就说明国家与要的是体育学习双方面的人才。和我一样的同学们，让我们一起活跃的参加到各种体育活动中，让身体更健康，更有活力，以更好的状态投入学习，那么相信一定会事半功倍的。

　　少年强则国强，少年富则国富，少年智则国智，少年进步则国进步。所以我认为作为祖国新一代的接班人的我们，应加强运动，强健体魄，更进一步了解体育文化。让我们携起手为增强身体素质，繁荣体育文化而努力吧！

　　看！阳光已经为我们拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，我已经准备好了，你们呢？欲震的羽翼正待打开自由翱翔。迎着风雨，我们在这里一齐出发；向着阳光，我们将要舞出生命的精彩。为了我们能更好的拥有健康的身体，更加了解体育文化，今天的我们需要体育的锻炼，让我们快乐的运动吧！运动，我们的挚友！

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