12月18日周二下午，我们迎来了盼望已久的冬锻节。

　　我参加了跳长绳比赛。

　　随着老师一声令下，跳绳比赛开始啦！起先，大家有点儿紧张，都跳得不太好，不是脚被绳子拌倒了，就是脸被绳子扫一下。后来在老师的催促和鼓励下，大家渐渐地适应了，个个都跳得很好，甩绳员也甩得十分到位，不高不低，正合适。“还有一分多钟，大家快点跳……”老师大声催促道。我们的脚很酸，甩绳员的手也很酸，大家都气喘吁吁，可是谁也不叫苦，都竭尽全力跳。有时有的同学没有跳过，但他们都赶紧过去，生怕浪费宝贵的时间……

　　“时间到！”老师大声宣布道。我们在3分钟内里一共跳了248个。虽然我们跳的不算很多，但是大家都努力了，这已经不错了。

　　冬锻节让我们在运动中，体会快乐、健康的魅力；冬锻节让我们变得意志刚强、体魄强健。