1、有泪尽情流，疾病自然愈。

　　2、懒惰催人老，勤劳能延年。

　　3、食不语，睡不言。

　　4、饭前便后要洗手。

　　5、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

　　6、吃得巧，睡得好。

　　7、立如松，行如风。

　　8、心灵手巧，动指健脑。

　　9、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

　　10、常把舞来跳，痴呆不会到。

　　11、汗水没干，冷水莫沾。

　　12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

　　13、锻炼要趁小，别等老时恼。

　　14、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　15、吃人参不如睡五更。

　　16、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　17、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

　　18、白水沏茶喝，能活一百多。

　　19、饭后百步走，活到九十九。

　　20、一夜不睡，十夜不醒。

　　21、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

　　22、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　24、经常失眠，少活十年。

　　25、寒从脚上起，病从口中入。

　　26、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

　　27、妻贤夫病少，好妻胜良药。

　　28、哭一哭，解千愁。