朋友的坦诚交流，是一付精神的良药。下面是小编整理的范文，欢迎查阅!

　　【篇一：给我一缕阳光】

　　阳光，总是那么美好的;阳光，总能令人在那一瞬间觉悟;阳光，也会让人解开心中的疑团。如果我拥有着属于自己的那一缕阳光，那我会怎么做呢?是珍惜?还是丢弃?

　　今天早上如往常一样，我骑着自行车在那出生太阳的照射下，行驶在上学的路上。清晨的阳光，让我觉得自己是那样的朝气蓬勃;清晨的阳光，让我觉得今天一整天厄运都不会降临在自己的头上。当我正在享受着阳光的沐浴时，厄运却不知不觉的向我走来了……

　　我骑着自行车看到前边有一滩水，恰好在这时又驶来一辆汽车。怎么办?如果按下车闸的话，只会让我大摔一跤;如果司机师傅踩下油门的话，也会把污水溅到我身上啊。躲开呢?再看自己骑车已经在最边上了，而且那条路又窄。无奈之下，狠了狠心。就这样过去吧，如果溅污水的话顶多也是溅到裤腿上吧!

　　可万万没想到的是，那辆汽车经过那时开得飞快。把那污水溅的我满身都是，我那干净的校服在那一瞬间也沾上了污水。在哪阳光的照射下，很快就变成了泥点。我立即从自行车上跳下来，看着自己穿在身上已沾染上污水的校服。顿时心里气就不打一出来，我回过头就朝那辆车破口大骂：“有没有长眼睛啊?”说实话，心里真的狠不是滋味，可是骂也是白骂啊，那辆车行驶的已经很远了。再低下头看自己的校服，心里不禁多了一丝酸楚与埋怨……像是打翻了五味瓶一般，酸甜苦辣咸一样都不缺啊!

　　不知怎的，豆大的泪珠滑过我的脸颊。怎么办?去了学校同学还以为我在泥堆里打滚来呢;可回家的话，已经离家很远了，来回的路程也迟到了呀!脑子里霎时一片空白，只有泪珠还在我的脸颊滚动着……

　　正当我为自己刚刚经历的那一幕而难过时，我污染听到两个貌似去上班的阿姨的这样的对话。A说：“今天天气不错啊!”B说：嗯，是啊。一连几天都是阴天，今天终于见晴了。“……伴随着两位大一的谈话，我抬头去看那一缕阳光，污染举得自己明白了什么。然后我整理了一下手衣服离开了。

　　是啊，两位阿姨的话似乎让我懂得了哪怕有再大的困难也要去面对、去克服。也让我明白了如果他人带给我们上海，那我们也要用宽容的心原谅他(她)。就像那缕阳光，它把温暖带给了人们，时时刻刻为人们无私奉献着。而我们也要以一颗温暖、宽容、懂得感恩的心来面对每一个人!

　　【篇二：一缕阳光】

　　早晨的阳光，召唤着每个人迎接崭新的一天。清晨推开窗，睁开双眼，一道光亮便罩上了头顶。绚丽的晨光正一束束的从东方的缝隙里透出来，天地万物都笼罩在晨光中。一切都在更新，亮的更亮，清的更清，净的更净。

　　鸟儿在枝头歌唱，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，树叶迎风摇曳，它们似乎就是大自然的音乐家、舞蹈家，让世界充溢着艺术的色彩，在阳光的照耀下，一切都是这样的祥和而美好。伫立窗前，凝望这番美丽的景色，自己似乎也变得动人起来。融入阳光中，心暖暖的，如梦似幻。仿佛间自己就是这天地的小精灵，和着鸟儿尽情高歌，与蝴蝶共舞。是呀，在这柔和的阳光中，谁能不能感怀这是一缕阳光在我们的身心来一次欣喜和激情。生活中只要你有爱，你就可以奉献你的爱心，让你的将心中的阳光传递到那些冷漠的心灵，使每一片荒原都发出新芽。

　　走出房门，沿着湖边走。湖水在阳光的照耀下，波光粼粼。两岸的柳树摇曳多姿的身影倒映在水光中，阳光在湖面跳跃，诱惑着水底的鱼儿也钻出水面，迎着阳光尽情的嬉戏，那快活的劲儿真让人羡慕。全身心沐浴着阳光，也让自己来个彻底的放松，将自己工作的压力，心灵的伤痛，还有生与死的沉思都抛于身后。此刻只想静静地与阳光相依相融，不管其他的任何人、任何事。而我就是阳光中一粒小小的光分子，随着这一缕阳光不断地升腾，升腾。它在我的体内发散着热气，给予我信心。也许这一缕的阳光很微弱，很渺茫，而我却拼命地抓住，似乎那就是我生命的救命绳。有了这根救命绳，我就可以在危难中重拾信心，看到希望的存在，重新找回自我。

　　人来到世间，能拥有一缕阳光，能尽情享受阳光的温暖，能够欣赏到阳光下如此美丽的景色，我又何必再强求，生命的长久和短暂又有怎样的区别，能站在阳光下呼吸清新的空气对于我已是一种幸福了。

　　迎着朝阳，我张开了双臂，轻轻地闭上眼睛。微风里送来甜甜的花香，那一缕阳光也悄然渗入我的心房。我深吸了一口气，满怀信心地走向那一缕阳光下最灿烂的地方。

　　我感激上苍，让我享受这生命的一缕阳光，我也要把这一缕阳光送给关注我的所有家人，朋友，甚至是陌生人，我也要让她们和我一样尽情享受阳光。

　　如果你正遭遇疲惫，如果你正感受沮丧，朋友，我想送你一缕清晨的阳光。

　　打开你房屋的窗帘，让阳光射进你的房间。一切黑暗都将消失，温暖将把你的内心照亮。

　　当忧郁涌上心头，你不妨先放下你的心情;当痛苦袭来，你不妨走出室外。

　　朋友的坦诚交流，是一付精神的良药;寻找快乐和自信，将让自己更加心情阳光。

　　当烦恼来临，要学会和自己心灵对话。呼唤自己的好性情，积极营造自信向上的心态。学会给自己的心灵放松，学会善待自己的身体。

　　无论身边的事情有多么的沮丧，要学会支配自己的环境，超然于沮丧氛围的影响。

　　在黑暗面前，请你转过身来，面对阳光，心灵的阴影，自然就落在了你的身后。

　　周末时光，让我们到乡村去罢。恬淡的风景会让我们人心旷神怡。质朴、淳厚的民风会让我们心灵回归。

　　送你一缕清晨的阳光，让温暖把心灵照亮。朋友，让我们一起享受阳光吧!

　　【篇三：一缕阳光作文】

　　当路人在无助的困境中彷徨，挣扎的时候，温暖就是你伸出的援手，它能让心灵插上翅膀飞越茫然，感受阳光。

　　当人们在绝望的悬崖边蹒跚，踯躅的时候，温暖就是人间的真爱，它能载起无数的梦想和希望，让人生变得温暖。

　　当游子在寒冷，孤独的夜里徘徊的时候，温暖就是避风的港湾――家，它能让漂泊的心找到归宿，让冰冷的心充满温暖。

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　　一切都因那一缕阳光――温暖，而温暖。

　　温暖是手

　　这是一只可以从死神面前拯救生命的手，是一只可以触摸到生命的手，是一只可以送上真情、温暖的手。打工青年魏青刚，为了一个陌生人，在滔天巨浪中三进三出，用他的手携着生命走出死亡，然而在荣誉面前他却选择了沉默。他是无名英雄，但岁月已经为他镌刻了，生命已经为他弘扬了，只因为他的“手”感动了中国，温暖了华夏大地。

　　温暖是爱

　　这是一份可以让心灵温暖的爱，是一份可以为生命撑起一片晴空的爱，是一份可以超越生死的爱，青年歌手，丛飞，他用父亲般的爱放飞无数个孩子的梦想，他用慈母般的心撑起了一个温暖的家，他用年轻的生命在人间播下了温暖的火种，在生命的那一头，他“飞“走了，但他的歌声还在，他的真爱还在，他的精神还在。他的歌声点亮了希望，他的真爱温暖了人间，他的事迹触动了人间的心灵。这让人们读懂了生命因为爱而温暖。

　　温暖是家

　　那是一个可以让生命憩息的地方，是一个可以给人生温暖的怀抱，是一个可以供漂流的心停泊的港湾，所以，无论你走到何方，回首遥望的，是你的家，期待回归的，是你的家;心中牵挂的，是你的家;最大的温暖，是回家。凡是经历过远洋航行的人都知道，一但海平面上出现家熟悉的影子时，那颗漂浮的心是那么的安静、温暖。

　　在人生的旅途中，每个人都要扬帆出海，去寻找未来。然而在茫茫的大海里，是家坚定了我们的信念，让我们相信前方一家有彼岸;是家给了我们足够的勇气;为我们指南，让我们可以在怒涛迭起的大海里乘风破浪;也是家给了我们一个温暖的梦;让我们去期待，去创造，去实现，去守候……

　　心若在，梦就在。让我们一起携“手”，用“爱”去创造一个家。也让那一缕阳光――温暖，照亮人间的每一个角落。