【第1篇】

　　他，一个矮与胖的组合体圆乎乎、胖嘟嘟的小脸上，有一双好似用刀子划过的缝隙，那是眼睛，他的眼睛的地盘都被肉占领了。还长了胖子拥有的特征——双下巴。每次他称体重的时候，指针总是从左边“哗”的一下，蹦到右边，同学们和老师都惊讶张大了双眼，嘴巴变成了“O”形，每当这时，他总想找一个大大的地洞钻钻进去。他的腰上就像套了一个游泳圈，有时候，上课时，全班起立，老师总以为小军没站，是蹲着的。这个可爱的小胖子叫小军。

　　今天早上，数学课代表小军找到我，告诉了我一个“伟大”的计划：他想减肥，并让我做他的监督人。我想：我可是他的好朋友呢！怎么能不帮他呢？而且，我正有此意啊！便很快就答应他了:“好啊，没问题，今天就开始！”“嗯！”

　　放学后，我为了让小军不想到吃的，便一直问他数学题，他也全神贯注的一一解释给我听，我心里暗暗高兴：我真是太机智了，居然能想到这个好办法，哈哈……还没想完，我就闻到一阵香味，不好！再看看身旁的小军，果然，他的口水已经流成河了，他就像被控制了一样，直直地朝着羊肉串小摊上走，我赶忙拉住他，他用“你干嘛”的眼神望着我，我向他摇摇头，并说:“不行，你说过要减肥的，说到就要做到！”他说：“求求你了，一根，就一根吧！”他伸出一根肥嘟嘟的食指在我眼前晃了晃不等我回答，他便一溜烟的跑去小摊上买了两根羊肉串，左手一根，右手一根，左一口，右一口，吃着满嘴油花，不时地还砸吧砸吧嘴，嘴里嘟囔着：“味道真不错，真不错……”吃完还舔了舔手指，拍了拍肚子，一副意犹未尽的样子，我无奈地摇了摇头。

　　回家之后，我把小军减肥的事情讲给了爸爸妈妈听，爸爸听后，严肃地对我说：“从这件事可以看出，小军是个没有毅力的人，我们做什么事情都要坚持，不能只说不做，这样，任何事情都不会成功的。”

　　【第2篇】

　　池塘里有一只小青蛙名叫小胖，它非常爱吃东西，每天都会把妈妈给它捉来的蚊子吃掉一大盘，而且每天还要买甜食吃，所以它越来越胖越长越胖，过了一段时间，小胖长成大胖瓜了，从前这个池塘最胖冠军一直都是它妈妈，但自从它出生以来，它的体重就直线上升，现在它成了整个池塘里最胖的青蛙了。

　　一年一度的蛙泳比赛要开始了，小胖的妈妈也给小胖报了名，到了比赛的那一天，裁判吹响哨子，比赛开始了，小胖和其他的青蛙选手都开始飞快地游了起来，但是小胖太胖了，不一会儿它就落在了后面，比赛结束了，小胖因为太胖游不动，只得了最后一名，而它最瞧不起的青蛙健健却得了第一名，捧走了冠军奖杯。

　　班里同学知道了这件事，都开始嘲笑小胖，小胖心里很难过，它决定减肥，小胖制定了三套减肥计划，它决定第二天就开始执行，第二天到了，小胖开始了它的减肥计划，它执行方案一计划——每天不吃中午饭，它好不容易挺过了中午，可晚上它实在是太饿了，一顿吃了相当于两顿的饭和很多的甜食。

　　时间过得飞快，转眼一个月到了，小胖来到体重秤上一站，结果体重秤“嘭”的一声撑坏了，于是小胖妈妈来到人市（人类居住的地方在蛙族均称为人市），花了好多钱费了好大力气，拖回来了一个大的新电子秤，小胖站在电子秤上一称，哇塞~！都二十千克了。

　　第二天，小胖妈妈收到了蛙市都报，一看头条新闻 “青蛙小胖——蛙族最胖”，她连忙叫儿子过来看，小胖一看，没想到自己变成了蛙族最胖的青蛙了，小胖这才发现自己减肥失败了，小胖垂头丧气，心想：唉~！体重没减下来，倒增长了这么多，看来方案一是失败了。

　　于是它准备执行方案二计划——每天晨游二十圈，计划开始执行了，小胖每天开始按时沿着池塘游泳二十圈，前几天还好，可是到了第五天，小胖就有点招架不住了，好不容易游完，它觉得太累了，到了第六天，小胖游了十八圈就不想游了，第七天只游了十五圈，到了第十天，小胖只游了五圈就停了下来，它感觉这样锻炼太辛苦了，所以它决定放弃这种减肥方式。刚减掉的体重很快又恢复了原样，这样，它的第二套减肥计划又失败了。

　　过了一个月小胖就后悔了，可是它又一想，觉得这样减肥太辛苦太累了，这时小胖想起了它的'第三种减肥方案——每天蛙跳一百下，但是它觉得第三种方法可能比第二种方法更累。所以它决定直接放弃第三种减肥计划。它开始冥思苦想第四种减肥方案，它想啊想啊！怎么也想不出来，小胖甚至忘记了吃饭，忘记了它最爱吃的蛙糖，忘记了……，这样过了一个月，小胖竟这样慢慢地就瘦了下来，它的体重也逐渐恢复到正常的水平。

　　真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。小胖竟然就这样稀里糊涂减肥成功了。

　　【第3篇】

　　我今年11岁了，读小学五年级，身高1.45米，体重100斤，脸上肉肉的，肚子圆圆的，跑起步来也不方便，比别的同学慢好多。亲戚朋友见到我，都笑着说：小胖，该减肥了！无论在大街上、商场里好多公众场合，总能听到“该减肥”的声音；看着镜子中的自己，我暗下决心大声对自己说：我要减肥！

　　俗话说： 胖从口入。减肥第一步就是控制住自己的嘴，少吃肉，多吃素，每餐按时定量，面对美食要残忍的拒绝；第二步，一定要动起来，改掉不爱运动的恶习。第三步，要有坚强的毅力和决心，严格按照计划进行，决不可停留在思想上，不落实在行动中。第四步树立信心，给自己加油！

　　减肥的计划开始了，我每天6:30分起床，就开始自己的跑步计划，一下跑了1000米，累的气喘吁吁，满头大汗；吃饭多素少荤，控制自己的食欲，看着以前爱吃的美食，口水直流；上学也不再让爷爷骑车送我，自己骑车去上学；体育课上我也积极参加各种运动；每天称自己的体重，99斤、98斤；看到日渐减少的体重，别提心里多高兴了。

　　现在的我，虽然还有些微胖，但我相信，离成功越来越近。我想对胖子们说：减肥不可怕，只要肯坚持，你也会实现自己的减肥梦！

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