每次暑假时，爸爸都会带我们到游泳池戏水；去年暑假，我却在农历七月“鬼节”当天，不小心受伤了。

　　当天下午，爸爸带着我和一些培训班的同学到游泳池戏水。爸爸再三叮咛：“现在是农历七月十五，俗称“鬼节”，戏水时务必要小心，否则会惹祸上身。”到达目的地以后，我换上泳装，开心的往戏水池走去。当我乘坐滑水道时，就在一处急转弯，我不慎撞上了滑水道的塑胶外壳。

　　发生了这个意外，让我焦虑不安。这种“杯弓蛇影”的恐慌，让我做每一件事情都会心不在焉。当我在上课时，彷彿找不到巢的鸟儿一样手足无措，因为上课不专心，而被老师纠正。当我在打球时，队友呼唤我，我也会因为恍神，忘了自己在打球而被球砸到。当我看电视的新闻报导时，只要看见和我一样处境的人生了病，我会更忧愁而变得脆弱。生活中的种种事情，都因为我在暑期中发生了“撞头”事件，处处受到影响。爸爸、妈妈因此受到波及，他们时常为我的事情烦恼，忧心忡忡。只因为一时不注意安全，带给他人和自己许多的困扰，让我觉得很羞愧。

　　值得庆幸的是，这个“惊魂记”让我和爸爸、妈妈的关系更紧密，更懂得关心、体谅对方。家人的包容和安慰，让我更珍惜可贵的亲情，并且重视自己的健康。这个经验让我体悟，做任何事情都要谨慎，一步一脚印，免得一失足成千古恨。过度的紧张和焦虑，会危害身心健康。我要乐观的去面对生活中的甘苦，才能更积极去突破困境，活出生命的色彩。