好习惯需要三个月才能形成，而坏习惯只需要三天。培养一个好的习惯，对将来的生活有着举足轻重的作用。

　　优秀本是一种品质，可怎么会变成习惯呢?优秀的`意思是指在一个范围获得比别人出众的成绩，你有没有想过，当你一直比别人出众，优秀就成了一种习惯。这种习惯能让你无时无刻走在别人前面，让人望尘莫及。

　　那么，一个好的习惯应该如何养成呢?比如说：每天都睡到日上三竿的人，突然起床晨跑，会非常不适应，有的人也许坚持了两三天就坚持不下去了。在床上脑子里想的可能就是多睡五分钟，时间飞逝，眨眼间就到了中午。久而久之，就忘记了要晨跑。而一些咬牙晨跑的人，慢慢的，就不觉得困难了，反而当作了一种乐趣，每天都去感受晨跑带来的无穷的乐趣。一个好的习惯就自然而然地养成了。万事开头难，只要熬过了最艰难的时期，就会看见成功的曙光在向你招手。

　　既然养成了习惯，就要一直坚持。坏习惯为什么只需三天就能养成呢?因为每个人一出生就有惰性，贪图安逸。“既然可以好好享受为什么还要受苦受累呢?”我相信这个念头每个人都会有。克服了这句话的人，成功的大门会向你敞开，被这就话克服的人，就永远是一个失败者。

　　彩虹只有在经历了风雨的洗礼后才会出现，成功也只有在付出了一定的努力之后才会获得。好的习惯就是指明灯，会让你到达成功的彼岸。

　　优秀是一种习惯，习惯铸就成功的人生!

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