生活中，一定会有很多事情，是让人着急、心烦甚至生气的。但是，在心急、生气的同时，我们往往无法找到解决问题的方法。但如果你冷静下来，仔细的思考问题的前因后果，你会发现，这件事其实非常的简单，是我们自己把问题复杂化了。就拿我自己做例子吧：

　　我们班里的一名同学特别喜欢给别人起外号，还都是一些带有侮辱性的外号，让人听了很不舒服。

　　有一天，他当着全班同学的面给我起了一个外号，让我感觉很不舒服。我把他追出教室，自己又回到了座位上趴着。那一天我回家的时候心里光在想外号的事了，作业做得又慢，质量又差。妈妈给我检查作业的时候的时候批评了我，批评我书写不够认真，做题正确率很低。睡觉之前，我趴在床上想这件事，想来想去，我突然明白了：如果一个人送给另一个人了一些礼物，而另一个人没有接受，那么礼物就还是那个人的。这件事也是这样，如果我不做出任何反应的话，那么他就是自己在骂自己。于是，我决定，不再理会他了。

　　当我们为一个问题绞尽脑汁而找不出解决的方法时的心烦，都是不必要的。你可以想想，自己是不是把简单的问题搞复杂了。