我最爱的运动就是骑自行车，记得我刚上幼儿园的时候，爸爸就买了一台自行车给我，我好开心喔！这时我还不会骑自行车，所以爸爸就帮我加了两个辅助轮，让我不害怕，敢坐上车练习。从那时候开始，我就爱上了骑自行车的运动。

　　那时只要一放假，我就会在草坪上练习。刚开始骑自行车的时候，我骑得歪歪扭扭的。而且我常常会被凹凸不平的路弄到跌倒，可是我不怕痛，慢慢就学会了。

　　我是到了小学一年级的暑假，我才算是真的学会骑自行车。因为那时爸爸帮我把两边的小轮子拆掉了，让我可以像大人一样在马路上骑，我超开心的。可是真的上

　　路，要我练习骑两轮的。我好害怕呀！但是爸爸鼓励我，不要怕，他会在后面扶着我，让我慢慢练习到会，他才会放手。爸爸非常有耐心的教我，我持续练习了一个多月后，有一天，爸爸突然放手，我都不知道，一直骑，我回头看，才知道原来爸爸没有扶住我。哇！我已经学会骑两轮的自行车了。

　　我很开心，我已经学会骑自行车了。因为这样，我就可以常常和家人一起骑车去运动。骑车不只可以当作平时的`休闲活动，让我放松心情，也会让我变得更健康。现在只要下课或是放假的时候，我就会跟爸爸妈妈去骑自行车。

　　爸爸妈妈告诉我，除了骑自行车的运动，对身体健康有帮助，还有很多运动，也有益健康。例如：打球、跳绳、跑步等，都是不错的运动。所以我要持之以恒的做运动，才能达到运动强身的效果。

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