早晨第二节课一下课,只要天气好,各班同学都会排着整齐的队伍,来到操场上晨跑。我们五年级需要在轮滑跑道上跑两圈半。
大家都不太喜欢晨跑,所以每当下雨天,我们听到广播中“由于天气原因,晨跑取消”的通知时,总会欢呼。而天气较好时,同学们就“求雨”,一个个对天拜来拜去,只为不晨跑。
为什么大家那么讨厌晨跑呢?第一是因为晨跑比较累、比较无聊;第二也是最主要的,如果不晨跑,大家就可以在教室里自由活动,等于多了一个长长的课间休息。
晨跑跑起来不像跑500米那样累,但也足够让我们捂着肚子大口喘气的。大冬天时更加糟糕,我总是跑得鼻子都冻僵了,若不是戴了手套,手早就受不了了。
晨跑过程中,若一眼望去,会看见几百名学生在操场上跑动,无数条腿移动着,场面颇为壮观。每班的同学旁边,还跟着两个老师,老师跑步大都偷懒(除体育老师以外),跑到弯道直接抄近路过去,我们看了都挺羡慕。
在晨跑时,我会跟旁边的方一菲说一点话,比如什么“累死人了”“我的鼻子都冻僵了”之类的话,这样跑步也不是那么的没意思了。
今天晨跑时,赵老师通过广播向大家播了一个通知:由于冬天已经过去,下周开始晨跑就要改为做广播操了。我听了通知,一时间
一个阳光明媚的星期六,我下去花园里练习跑步。花园里树林郁郁葱葱,花草婀娜多姿,小鸟叽叽喳喳……
刚开始的时候,我像箭一样向前冲,小鸟在昂首嘶鸣,好像在说:“小朋友,加油!小朋友,加油!”我仿佛听到小鸟在鼓励我,一口气就跑了几大圈,弄得我满头大汗,我一边跑一边想:如果有另一种跑法就好了。
想着想着,我终于想到了,自言自语地说:“对了!以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是:跑到‘飞船’上,说‘飞船’准备爆炸,如果数完十声,还没有跑到另一条‘飞船’里,自己也会爆炸。于是,我跑到‘飞船’上,一边数数,一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次,都不到10秒,就跑到了另一条‘飞船’上了,我简直高兴得像一只兔子。
由于有了这种不一样的跑步方法,使我更加热爱晨运了。
我们学校几乎每个礼拜都有慢跑,每天都会跑上个三四圈,跑步时都会放上音乐,不仅锻炼了身体,而且还放松了身心,也让我们更加喜欢跑步。
但今天早上跑步的时候音乐突然响到一半没有了,正在排队的班级霎时间不知所措,队伍一下子变得十分混乱,连小记者也不知如何是好。但很快,队伍一下子安静了下来,迅速排好队下去跑步,到操场上一看,许多班级也井然有序地下去了,都是十分安静迅速地下了楼。
等下了楼,在体育老师的指挥下,所有班级迅速变好队形,开始跑了起来,在跑的整个期间里,所有人都照常跑着,也没有一丝抱怨,同学们迅速适应了没有音乐的环境。同学们认真的跑着,仿佛今天跟往常一样,没有变化,我也被感染了,也开始认真地跑起来。
今天是一个与以往不同的晨跑,没有了音乐,但同学们丝毫没有受到影响,只在一开始有些不知所措,但后来立刻变成与平时一样有序的下楼,认真的跑步,从这件事中,小记者感到在这样的特殊情况下,同学们还能与以往一样,可见同学们对突发事件已经能做出快速的反应。
今天,我早早的起了床,知道我要去干什么吗?告诉你们吧,我要去晨跑。
当我一走出家门,就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上,并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时,街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风,享受着新鲜的空气,我也是这样,在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了,我抬头仰望天空,发现天空比开始更加美丽了,湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯,那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励,这个时候的我是最开心的,因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活,让我的暑假生活变得不那么单调,变得更加多姿多彩,而且还锻炼了身体,我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩,喜欢汗水将我衣角浸湿,头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮,如果你也像我一样热爱于晨跑,请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队,加油!让我们一起努力吧!
昨天晚上妈妈对我说:“我们明天早晨去跑步吧。”我说:“好!”第二天,我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢,我赶紧叫醒妈妈说:“妈妈,你今天可没我起得早,我们该去跑步了。”
六点半我们出发!来到了楼下,就感到很冷。枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳的唱歌,我跑过去它们就呼啦啦的飞走了。我们继续往前跑,今天我感觉马路可真宽啊,也没有很多噪音,这样的早晨可真让人舒服啊!
跑了一段时间,累得我气喘吁吁的,我快跑不动了。我们的目标是跑到姥姥家,可看着还有很长的路啊。我想:“妈妈都没说累,我就坚持一下吧,我是有毅力的男孩子。”我一咬牙一用力就冲出了好远,我们终于跑到了姥姥家。
今天早上,我起得比较早,就“咚咚咚”跑到爸爸妈妈的房间。
“爸爸,快起来!”我使劲拉着爸爸的被子,“你说过这个星期你休息,要陪我晨跑去学校的!”
“想不到,你这小懒虫,还有起得早的时候?早知道就……”爸爸小声嘀咕了好一会儿。
“爸爸快起来!”我的语气象大人教育小孩一样。
“没有,我哪时候说过!”没想到爸爸脸皮比我还厚。
“快去,说过的话就要算数!”不知什么时候妈妈醒了,可她又要开始念那本唠叨经了,“如果你说话不算数,以后尧尧象你这样再怎么办……”妈妈话还没讲到一半,我和爸爸早就溜出去了。
出门时,我把书包、小黄帽,那些累赘全扔给了老爸,让他享受享受“泰山压顶”的滋味吧。
我轻松地跑了起来,不过我不会跑得太快,因为我怕老爸会“溜”走。不过当然不会,因为他跑步比我快,我只要跟着他跑,他决不可能逃走!
我真高兴有一个这样的'爸爸。
一路跑着,我看到爸爸有点气喘吁吁了!
忽然,从身后来了一辆公交车,爸爸不顾一切地往车站跑,我只好跟着他跑。公交车刚到站,我们也就到了。爸爸把我给他的那些“累赘”又还给了我,然后“呼”地溜开了,无奈之下,我只能坐车去学校。
上车时,我看了一下钟,我再明白爸爸为什么让我坐车去学校了,因为跑步去学校就迟到了。今天虽然没有跑到学校,但我已经很知足了。
我和院子里的朋友们约定,明天要去晨跑,时间定在早上7:00钟。
到了第二天一早,她们就来喊我了,我还在睡觉,“晚一点儿吧,我还想睡。”我睁开眼睛迷迷糊糊地说。“那也好吧,定在7:30吧,让你再睡一会儿。”她们爽快地答应了。
到了7:30,她们又来了,“该起床了,又让你睡了半个小时”她们说。“别喽!”我说。“与别人约好了就不能不守信用”,突然妈妈插了一名嘴,我已经被她们吵闹得一点睡意都没有了,只好起来去晨跑。
我和她们并排跑着,边跑边说话:
“哎,吴宜蓉,你们学校搞晨跑吗?”
一转眼就到了广场,我们竟然跑到了这里,太远了,累死了,何不好好地把握机会,痛痛快快地玩一番。
已经玩得满头大汗了,没有一点力气跑回家了,只好用走回家的。
我和她们气喘吁吁地回到家,洗了一个热水澡,感觉到舒服极了,以后,我要多加强锻炼身体,只有多加强锻炼,身体才会好,只有身体好了,才能担负更重要的学习任务,将来才能为社会多做贡献。
在一个暗淡的早晨,我和几个同学一起去晨跑。
在朦胧的路上,我们仿佛看不见路的尽头,闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。
我们跑着跑着,不知不觉中,天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。
我们跑到海边。这是,波浪在跳舞,海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事,把所有的烦恼向大海诉说。
海边的贝壳真漂亮!有大有小,大的像手掌,小的像指甲。颜色各异,形态万千。我们捡了一大包,我想:用这五颜六色的贝壳,一定可以做很多有趣的东西,送给远离大海的网友,他们一定会很高兴。
过了一会儿,天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道,这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的,一步一步地慢慢上升,脸蛋儿红通通的,可到了后来,金光闪闪,十分刺眼。
太阳出来了,雾自然渐渐地散去,海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见,它们在朝阳的映照下,构成了一幅美丽的图画。
我喜欢晨跑,坚持晨跑不仅锻炼了身体,还看到了美丽的风景,这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
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