人类有生命，小动物有生命，一草一木也有生命。生活中的许多提示牌上有写到：“请爱护小动物”、“请勿践踏草坪”等，就是在警醒着我们要善待生命。对动植物的生命需要去呵护，许多人都懂得，但对于我们自身来说，怎样做才是善待生命呢？

　　善待自己的生命需要勇敢、乐观地面对人生。承认一生中挫折与失败不可胜数。面对挫折，我们铭记“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，面对失败，我们不忘“失败乃成功之母”。常怀积极向上的心态不仅表现在面临挑战上，而且表现在日常生活中。对己对人，不过分执着；对事对物，不追求完美。懂得宽恕，学会开怀，就是善待自己，善待自己的生命。《红楼梦》中的女主人公林黛玉，一个貌若西施的才女子，却年纪轻轻就已离世，其原因除了他自小体弱多病之外，更重要的是她的心态。她总是一生气就要说“死”，心情抑郁，在情感纷争中渐渐难以支撑，终于“魂归离恨天”。

　　乐观之余，善待自己的生命也需要保持平静的心境。我们的情感难免有波动，也许会因为某些事情问过分激动或沮丧。这时我们要学会平静自己的心情，如诗人范仲淹所说的：“不以物喜，不以己悲。”然而经常大起大落的人容易患上心脏疾病，危害生命的健康，据统计，我国每年死于心脏病的人数高达50余万，居世界首位。

　　保持平常心之余，善待自己的生命亦需要渴望未来。过于平静而失去对未来的渴望的人如同不流动的水，会腐臭；如同不运转的机器，会生锈。很多人在遭受各种打击后对生活失去信心，没有了对未来的追求，觉得生命毫无意义，日复一日的折磨自己。古希腊伟大哲学家柏拉图曾说过：“我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气。十年之后我发现，不是小鸟飞不过沧海，而是沧海的那一头，早已没有了等待。”沧海那一头的等待能使小鸟飞过沧海，而对未来的渴望能让我们更好的活下去，实现生命的价值。

　　生命只有一次，善待生命能使这短暂的一次焕发出无限的光彩。