又去劳绩中心，次是做烹饪。

　　老师先教怎样握刀、切菜，怎样菜状、大小相等，先放，再放。说完，就让去厨房拿。人一组，拿菜，拿刀和板。道菜的分成两份，不易熟的和易熟的，不易熟的有豆芽，易熟的有火腿肠、青瓜、韭菜和豆腐，我切青瓜和火腿肠，虞锋切韭菜和豆腐，切好就去炒了。我把锅里的水擦干，火，倒油，把不易熟的菜倒进去，用铲子铲了几下后，倒了一点水，把易熟的菜倒进去，又用铲子铲了几下后，放了点盐，就把锅盖盖上，一会儿，再菜快熟的我放了点味精，再用铲子铲了几下后，菜就出锅了。这菜可真好吃。

　　道菜是青菜炒年糕，把切好的青菜和年糕，放到带油的锅里，放水，在青菜炒的半熟的，把年糕也倒进锅里，接着放盐，把锅盖盖上，一会儿，把锅盖揭开，放味精，再用铲子铲几下，这道菜也了。

　　手艺还不错，个优。