今天体育课上，老师让我们用单脚跳，还让我们小组对小组比赛，刚开始练习的时候，我们小组总拿最后一名，到了正式比赛时，只见我们小组的人个个奋勇拼搏，最厉害的是高乐瑶，她刚开始用左脚跳的时候，这速度真是风驰电挚，简直无人能敌！看，换右脚了，这时的她更是像空中的飞鸟！快到终点了，只见马健菠正在终点等她，一声响亮的击掌声，马健菠出发了，她也气势凶猛。

　　一个个地轮过去了，到我了，我并不紧张，而且还有十分充足的自信心，出发了，我用快如飞鸟的速度，又换脚了，这时的我，可以说，速度几乎可以与高乐瑶的速度相提并论了，我虽已有些筋疲力尽，但听见小队为我喊的加油声，我又加速了，终于到了终点。

　　接下来我又看见一个个队员用单脚跳的速度与动作。比完之后，老师又让我们自顾自地练习。我又练习了许多次。有一次，我在练习时，感到自己快要摔倒了，但我的自信心告诉我，不能倒，不能停，练到最后，我在单脚跳的时候，竟然很稳定。

　　这次体育课，老师就是要告诉我们，要稳定脚步，稳定心态。