那一刻,我触动了五年级作文

　　——听“好视力”爱眼讲座有感

　　眼睛是人心灵深处的美，眼睛像清澈的水，总能给人带来奇妙。我们在生活中时常会听到周围的人叫我们保护眼睛，我们也认真听取。但我们总会忘记。但在那一刻，我触动了。

　　周四，好视力的工作人员们来给我们讲了爱眼方法和视力下降带来的`危害。我本无心听，但他们讲到青光眼会导致失明，与同学聊得正欢的我停住了嘴。

　　失明！这是一个对我们来说是多么陌生的名词。虽说我们每天都跟父母争吵这个话题，可我们有几次听父母的教诲。白天没做完作业就拿着手机，电脑不停的玩，晚上我们打通宵，把手机藏在枕头下面。你一来，我们就装睡，等您走了，我们又继续玩。一点也不在乎自己的视力。

　　今天，我听了这个词，让我想到了我经常做的事。晚上我藏着玩手机，白天，我趴在床上看书。可能是这些原因导致我的眼睛经常痛。想到这些，我心里没来由的慌张起来，我如果真的失明怎么办？因为这个，后面的爱眼知识我一点也不松懈。

　　我想跟大家说，沉迷于网络对我们没有一点好处，相反，还会让我们成绩下滑，视力严重下降而引发疾病。想要护眼，希望大家记住：一。保证充足的睡眠；二。要有正确的书写坐姿；三。定期做视力检查；四。少玩电子产品；五。多吃水果蔬菜。有了这五项，我相信我们的视力一定不会成为我们学习路上的阻碍。

　　加油，同学们！为了我们的视力良好，从现在努力吧！

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