周六早上，我们跟随作文班的王老师一起参加了焦作自由人拓展训练营活动。一大早，我就早早的就起床了，因为这个活动我已期待很久了。

　　来到联盟广场集合，我们跟随教练一起坐着两辆大巴车浩浩荡荡的出发了。

　　来到了训练基地，教练给我们介绍了要挑战的第一个项目——“高空断桥”，游戏规则是顺着铁梯子一直往上爬，走到桥上后，抓住衣服上的两个红绳子，然后跳过断桥的地方（大约有一米多宽），到达桥的另一侧，直到全部学员跳完为止（除了身材瘦小不能参加外）。

　　因为我个子比较高，教练选我先来给大家做示范，我顺着三角梯向上爬，离地面是越来越高，我心里也越来越害怕，担心自己会不会掉下去，队友们都在下面为我加油，我战战兢兢的站到桥面上，桥面好像在不停的晃，我心里更慌了，但是为了给大家开个好头，我还是握紧拳头小心翼翼的往前走，在大家的鼓励下，我用尽全力往对面跳了一步，嘿，我成功了，我平稳地跳到了桥的`另一侧。

　　接着教练指导我慢慢的松开俩只脚，就被速降下来，大家纷纷围过来问我什么感觉，我说最难的就是迈过俩个桥面间那一步（因为会担心掉下去），只要勇敢的迈出那一步就成功了。

　　是啊！我们在学习和生活中会遇到大大小小的困难，只要我们坚持克服困难就能取得成功，正所谓“向前一小步，人生一大步”。

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