重阳节到了，我和爸爸妈妈一同回老家看望外公外婆。两个月没见面，眼前的外婆好像又老了许多，脸上的皱纹更深了，白头发更多了，背也更驼了，再加上腰椎间盘突出，行动十分困难。

　　吃过晚饭，我把外婆扶到床上，手捏着拳头轻轻地给外婆捶背。我一边捶一边说：“外婆，您要经常出去散步，这样不容易衰老，身体会更健康。”捶了一会儿，我问外婆：“舒服吗？”外婆高兴地点点头说：“真是舒服极了！”我还向外婆保证：“你如果保养好，腿脚灵便，等到明年重阳节，我和爸爸妈妈带你们出去登高爬山。”外婆听了，脸上露出了笑容。

　　我的外婆是一位慈祥、心地善良的老人，也是一位特别勤劳、爱干净的老人。每次我上外婆家，她都会给我煮——我最喜欢吃的“晓澳米粉”，还帮我洗澡，洗衣服。外婆关心我，爱护我，我也爱外婆，我长大以后会更孝敬她。