我的外公已经快七十岁了。他的头发两边斑白，黑白参差相间的银灰色头发下是外公的一张慈祥的脸，脸上嵌着一双很透亮精神的眼睛，看上去比实际年龄年轻很多。

　　外公退休后，最喜欢在家练书法了，不管夏天有多热，冬天又多冷。他依然坚持不懈地练书法。

　　记得在一个赤日炎炎的下午，外公他要去参加老年书法大赛。那厚厚的一摞纸是外公每天写精挑细选出来的书法纸。他写的每一张纸都是工工整整.漂漂亮亮的书法，在这一摞纸中他选了一张大家都认为最有韵味的书法去参加比赛，最终赢得了老年书法大赛的一等奖。

　　专心的外公每天都在全神贯注的练字。从早练到晚上，甚至还忘了吃饭的时间。有时候我提醒他说：外公很晚了，该睡了。他头也不抬也没看我，直到我写完所有的作业我再说：外婆叫你早点休息了。他说：等一下。那时他已经整整练了一天，一直到晚上很晚才肯睡觉啊！

　　早晨起来，我问外公：外公你这样一直坚持练字不累吗？外公笑了笑说：倒是有点累，但是写的时候一点没感觉也没有。我经常差不多看完了一本马小跳或其它的课外书，外公他也还坚持不懈地一直在练字。有一次外公摸了摸我的头说：萧方洲，我们要把字练好非常重要，一个人的字写得好看也能体现出一个人对生活态度的端正。我想外公的话很有道理，我真希望我的字可以写得像外公一样漂亮。

　　外公这种全神贯注、专心致志练字的精神真值得我们大家学习。