痛苦和快乐是一对兄弟，它们总是影星不离，共同存在。

　　没有经历过痛苦，就不会知道快乐的含义。痛苦不会长久的存在，而快乐却可以长伴我们身旁。

　　有的人总是拿着放大镜来看待痛苦，将无关痛痒的小事夸大，这样的人是悲观的，他们眼中的快乐少之又少，他们的人生也是令人痛惜的，唉，可怜可叹。

　　岁月就像一条奔流不息放入河，一路上虽然有艰难困苦，但是也有鸟语花香，正确地对待痛苦和快乐，那么我们才能一路向前，一路高歌。

　　鹰如果想要飞得高，飞的快，飞得持久，那么它就要不断的努力，掌握飞行的技巧，学会捕食。如果它拒绝与痛苦的锻炼相接触，那么它就与蓝天无缘，会被自然残酷地淘汰掉，应为它不够强大。

　　我们人类亦是如此，只有经历过重重的艰苦磨练的人，才能通往胜利的彼岸，绽放自己的美丽的生命之花。

　　我们的人生旅途平不是一帆风顺，坦荡无阻的，它总是有一些陷阱，荆棘，使我们面临着痛苦，但我们又不能选择跳或，更不能选择放弃或者逃避。我们应该选择勇敢地面对，只有经历过磨难与挫折，我们才能逐渐地积累丰富的经验，使磨难与挫折变成我们通往成功的垫脚石，使成功离我们更近，使我们充满信心地去面对未来。

　　生活中的种种苦与乐，都是一道道美味的菜，只有小口啜饮，慢慢地品味，才能品出其中的深刻的含义。

　　不同的感受，因此为个人对待人生的方式不同，其实痛苦与快乐只有一念之隔，正如桌上有半杯水，悲观的人会衰唉：“天啊，只剩半杯水了。”而乐观的人会说：“太好了，还有半杯水。”学会珍惜，无论好坏，他们中总有我们所需要的。

　　通并着快乐，这才是人生真正的滋味。不要只关注人生中的痛苦，因为它只是我们人生中的一小部分，而快乐才应该是我们人生的主旋律。

　　快乐要拥有，痛苦也不回避。在人生的旅途中学会珍藏无数美好的回忆，或许当我们暮年时，回忆着自己的过往，才觉得我们并没有白白度过。