上午玩了CS，下午该是最刺激的拓展登场了。我们一个个排队穿上安全装备后就像拓展区进军了。

　　首先映入眼帘的是座摇摇晃晃的铁索桥，不过没关系，我们三下两下就过去了。简直就是小菜一碟。在拓展中，我们经历了空中飞人、攀峭壁、走钢丝等活动，可刺激了，但是，今天最刺激的确是一位不速之客——洪水，在我们玩空中飞人的时候，工作人员突然大叫，不能过了，洪水来了，洪水来了。我们还没明白怎么回事，只看见从山上冲下来一阵阵很大很大的浪，犹如千万匹马在奔跑，那气势真是如同书上写的那样雄伟壮观。就这样，可怕的洪水把我和爸分隔在两个地方，他在上面下不来，我在下面上不去。过了一会儿，下面的水退了不少，一条钢丝在我面前展现出来了，我们利用这个钢丝“逃”到了飞檐走壁的地方“玩”起了飞檐走壁。我们爬了好久，终于到了相对安全的地带等待救援。那里已经有很多老乡站在深及臀部的洪水里，搭起了“人墙”，抱着我们一个个小心翼翼地放入橡皮艇里，拉着我们来到出口。来到了出口我才知道原来洪水非常可怕，把路都淹没了，我在上面没感觉，妈妈在下面可是着实吓了一大跳，眼睛都哭红了。还有许许多多的消防兵都来救我们，甚至市长，电视台都出动了，我们可能一不小心就成“明星”了。

　　后来，爸爸告诉我，在安全的前提下，这真是一次很好的锻炼机会，让我们见识到大自然的可怕之处。虽然很惊险，但也很开心，下次我还要再来。