流泪和流汗虽然我们经常会遇到、会经历，但你细心的去想想，它们之间又存在必然联系。有些事情我们后悔的流泪了，就必须需要用今后的流汗来改正它；我们平时洒下的汗水，往往能换来成功后喜悦的泪水。

　　去年暑假，我和爸爸、妈妈一起从电视上看伦敦奥运会，运动员们的精彩表现，更加证明了汗水伴随着泪水。羽毛球男子单打奥运会冠军林丹，在北京奥运会以前一直处于低迷状态，成绩很不理想，经过多年努力，流下很多汗水，才拼来了这两届奥运会冠军，成功后，他流下了兴奋的泪水；刘翔在110米跨栏比赛中，再次意外摔倒，数位记者在现场播报时落泪，在他单脚跳到终点、吻别栏架时真是催人泪下，这种流泪又流汗的经历，是人们对他重新站起来的期望，这种不怕输的精神也是我们要学习的。

　　平时我在家写作业，有时被一道题难住了，算了半天，费了很大劲也没算出来，有时急的满头大汗，有时急的哭了，爸爸、妈妈给我鼓励，让我静下心来，我拿起笔，擦干汗水和泪水，努力靠自己去解决它。有时考试考得不好，回家后，难过的流泪了，爸爸、妈妈鼓励我不要灰心，只要平时多努力、多坚持、多流汗，就一定又会取得好成绩。

　　通过观看奥运会和我自己的表现，让我懂得了任何成功后喜悦的泪水，都需要平时洒下辛勤的汗水，今后不管遇到任何事我都会努力去干，不怕失败。