“欲穷千里目，更上一层楼。”这居千古名言一直都印在我的脑海中。我在努力着，去把自己的成绩提高；我在努力着，去把自己的缺点改正。

　　以前，我的体育成绩极不理想。50米，400米，篮球都不及格。怎么办呢？爸爸妈妈可为我着急，我也只能拼命锻炼，努力着去把体育成绩提高。

　　镜头一:50米

　　在寒假里，每天清晨都会看到我在小区里跑步的身影。一，二，三，跑！每一次开跑，我都会对自己说，你能行，加油！我只感到一阵风一般地向前冲，快到终点时，我都会对自己说，冲啊！成功就在你眼前！就这样，日复一日，我终于用9秒14的成绩来对我的训练画上一个句号我在努力着，去把自己的体育成绩提高。

　　镜头二:400米

　　每当听说400米要测验的时候，我的腿就会暗暗发抖，因为400米是耐力跑，而我的耐力极差，所以，我就要多加训练。起跑了！速度正常，很轻松，“要保持匀速，不要快！”我对自己说。一圈二圈过去了，我感到有些疲惫，但我仍要坚持，因为坚持就是胜利！该冲刺了！虽然我的腿已经发酸，很想躺在地上睡一觉，似乎马上就要从高高的悬崖上摔得粉身碎骨，但我仍不放弃，坚持，前面就是胜利！我又加快了脚步。44秒57，我从未取得这样好的成绩。我在努力着，把自己的体育成绩提高。

　　“欲穷千里目，更上一层楼”……

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