暑假里我读了“书香江苏”网页上的一本书——《做一个有理智的人》。在我读了这一本书后我想我会更有理智，对于情绪的控制也会更好。在这本书中一共有七章，第一章：情绪急躁者及其命运；第二章：忧虑焦灼者及其命运；第三章：满腹疑虑者及其命运；第四章：心胸狭隘者及其命运；第五章：自卑者及其命运；第六章：刚愎自用者及其命运；第七章：内心怯懦者及其命运。

　　我在读第一章的时候，我知道了如何控制住愤怒。愤怒是因为不满引起的。其实，愤怒者常因情绪不稳而毁掉自己的大事。如果不能控制自己的情绪，一个人本领再大，也都不会做出太大的事业来，因为情绪失控本身就是一个人危机之所在。第二章我知道了现在，忧虑离人越来越远了，忧虑惧怕你。它怕人健壮的体魄，充沛的精力。你整天为工作、为了事业忙来忙去，忧虑俯首称臣。有一位心理学家曾告诉人们：人具备一种很神奇的精神力量。我读了第三章的时候我知道了才意识人与人之间的一根毒刺儿，能乱人心之，使人陷入迷茫，混淆敌友，从而破坏自己的事业。猜疑能使君主普通的暴戾，使做丈夫的产生嫉妒之心，使知者陷入困惑之中。猜疑是一把双刃剑，伤害别人的同时，也会伤害到自己。第四章我知道了心旷为福之门，心狭为祸之根。法国著名科学家雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。第五章我知道了自卑是前进道路上的绊脚石，自卑是人生潜在的杀手。他可以把人带到生命的尽头。他可以扼杀成功，扼杀幸福，扼杀快乐。树立自信实战自卑的法宝。在第六章中我知道了夜郎自大、固步自封是刚愎之人特有的表征，虚荣和骄傲自满是滋生刚愎性格的温床。刚愎之人，多是无礼之人；无礼之人，多是孤立之人；孤立之人，多是最终失败之人。第七章中我知道了懦弱的人同时一个没有能力的人，他们往往是先被自己打败，然后才被生活打败的。他们无法掌握自己的快乐、幸福、健康和财富，他们不是自我的主人，始终在别人的支配下生活，永远享受不了生活的自由，享受不了生活的乐趣。

　　我读完整本书之后，我想我可以对理智有更好的控制力了。我在愤怒的时候也可以压制住自己内心的怒火了。我相信我可以做一个更有理智的人。