篇一：我们为什么常常不快乐--失落了真实的自己

　　我们在这个世界上生活着、忙碌着，那我们每个人都在追求什么呢?难道是“财富、权力、健康、爱和快乐!”对啊 ，这些不就是我们每个人都想要的码?那我们为什么还不感到快乐呢?

　　这就要问我们是不是真的追求对啦啊，其实这个世界是那么不公平啊， 但是为什么有些人依然活的是那么的快乐。他们不是有钱，也不是有权的人，但是他们懂得如何让自己更快乐。

　　快乐其实是很简单的， 只要不失去真实的自己，那就会有属于你的快乐。在现实社会上，有很多人很有钱，也很有权。但是他们有快乐吗，是有一小部分有的， 但是就我看来，大部分人是不会感到快乐的。

　　那快乐是什么呢?首先，快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。

　　我们之所以不快乐，是因为我们失去啦真我。也就是真实的自己。所以不要在乎外在的一些事物，让真正的自己快乐才是最重要的。

　　篇二：为什么我们总是不快乐

　　老是听到身边的人在抱怨，说整天郁闷，上班没劲，无聊等等一些话，想一想，其实这些想法自己也有，可能是这份工作的缘故吧!

　　有人说当你把齐全身心投入到你所做的工作中去，你就不会郁闷了，因为那时你就只会想到工作，没有理由想别的事情，但是现在所面临的问题是，不热爱这份职业，那又何谈投入呢，我想这大概就是主要原因吧。

　　当你不热爱这份工作的时候，你就也不会去珍惜它，总感觉可有可无，但是有的时候你也曾想到过离去，换一份新的工作，但你又怕从头开始，因为你怕接触新环境，你的心会感到茫茫燃，不知怎么办，因此你就留了下来，安慰自己说，再留一段时间再说，其实你是在逃避。

　　你留了下来，但是随你留下来的不光是你自己，还有痛苦，还有烦恼，因为你从来没有热爱过这份职业，你的留下也只是为自己找一个逃避的借口罢了。

　　其实，人嘛，要学会自我调节，会自己控制自己，不要让周围的环境去控制你，你的郁闷和烦恼都是受到环境的影响，再者又会影响的你的心，环境是死的，人却是活的，为什么不能改变呢，在害怕什么，难道想永远烦恼郁闷下去吗，每个人都有能力去控制自己，为何不试一试呢

　　难道真的想要走到哪里都让环境去控制你吗，这份职业虽然不好，但是如果你连这里的无聊和寂寞都承受不了，还何谈以后呢，不是说每份职业都是很充满激情的饿，想想看，自己如果能在这样的环境下还能学会调节自己的情绪，让自己快乐，那以后在别的环境下工作时，遇到不开心的事，想想这里，在这里这么无聊的日子都受的了，还怕这些事儿吗？

　　篇三：有什么理由不快乐

　　总是有人问我：“你每天怎么都那么快乐呢？”我诧然：“既然没有不快乐的事情，就没有理由不快乐啊！”其实，我也诧异，为什么总是有人说这一天天的真没意思，没有什么高兴事！可却没有反过来想一想，没有不快乐的事情的本身就是该额手称庆的事情啊！那么，我们还有什么理由不快乐呢！

　　人生苦短，去日苦多，若我们每天都在悲惨哀戚中感叹，大把的岁月就会在我们的哀叹中溜走，等到白发丛生时，岂不是又有了悲伤的理由：我没有尽情的享受老天给我的恩赐，我辜负了父母给我的生命。若一生都在“我生只待明日乐”的嗟叹中生活，哪还有乐趣而言？

　　古人云：人生失意无南北，君不见咫尺长门闭阿娇？因而，我认为，在人生无失意的时候，定要尽欢，何忍金杯空空如也，枉对一轮明月？其实，人生真的没有什么可烦恼的。即便有坎坷，有雨雪，在那些都没有到来的时候，做杞人忧天之愁苦，是人生对自己心灵的奴役；当困苦和烦恼来临的时候，忧愁也解决不了任何问题，只有坚强乐观的面对，那样，没有什么困难是无法克服的，没有什么险阻是无法跨越的。

　　如果你的人生一番风顺，平平坦坦，那么几十年的岁月，就如昨天生活的复制，你应该满怀喜悦，更应该感谢上苍，纵然没有大喜，亦无大悲。平淡是真，平淡是福，平淡更是一种真感觉。

　　如果你的人生充满了苦难与悲伤，坎坎坷坷，那么人生的旅途，就如一部充满回忆的活剧，或喜或悲，你依然应该感谢命运，在山重水复的时候，总有柳暗花明的世外桃源让你遇到。苦难是历练，苦难是阅历，苦难是让你成熟的催化剂。

　　如果你的人生有时坎坷，有时平坦，那么你更应该甘之如饴的享受，遭遇坎坷的时候尽力拼搏，路过平坦的时候悠然享受，苦难会把幸福衬托的更加完美。有人曾说过，在人生的旅途上，总会袭来寒风冷雨，可只要热爱生命，一切都在意料之中。

　　世间万物，有因就有果，没有解不开的结。当你从困苦中走过，回头审视，再坎坷的路，都只是人生的一段小插曲，它只是增加了你生命的广度和宽度，丰富了你的人生阅历，这是一件多么值得庆幸的事情啊！因而，不必抱怨命运的不公，上帝在这里关上了门，一定会为你在别处开一扇窗，每天升起的都是相同的太阳，不同的只是你的心境。命运真如一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。

　　人的生命的长度是相同的，不同的是你经过了怎样的过程。在生活中，得到的快乐多，你无需欢喜，它虽然让你的人生平淡无奇，可再不济也是一篇小随笔；得到的痛苦多，你也无需失落，它让你的人生跌宕起伏，完成了一部缠绵悱恻的长篇巨著。

　　细细想来，人生无非是喜与悲，当我们回首检视逝去的时光，往事都已如轻烟般的缓缓飘散，而我们也只是从中轻轻掠过，多少年也不过是一瞬之间。如果说，人生是一部传记体的小说，我们完全可以把苦难当成小说中的一个小小的片断，那么，我们除了欣赏之外，又什么理由不享受美好的生活和快乐的人生呢！

　　篇四：为什么我们常常不快乐

　　【为什么我们常常不快乐?】1.乱攀比。2.无信仰。3.重得失。4.常盲目。5.难施舍。6.很焦虑。7.不知足。8.无主见。9.缺美感。10.纵欲望。11.很麻木。12.很贪婪。13.太匆忙。14.多暗算。15.不自由。16.无忏悔。17.少阅读。18.少坦诚。

　　我不愿意向“相关部门”捐款的原因，一方面是账目的不透明，还有很重要的一点，那就是红十字会所收的管理费。一方面在世界范围内，这个管理费都偏高，另外一方面它已经隶属政府部门，拿政府工资，按理不应该收取这么高的管理费。--

　　幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华。依赖的是一颗平常心:常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明;幸福如喝水，冷暖自知。幸福就是用生活最苦，酿造人生的甜酒。( 经典语录大全 )

　　每个人这辈子，心中都有过这幺一个特别的朋友，很矛盾的行为。一开始你不甘心只做朋友的，时间久了，突然发现这样最好。你宁愿这样关心她，总好过你们在一起而有天会分手。你宁愿做她的朋友，彼此不会吃醋，才可以真的无所不谈。这种友谊不低于爱情，这样的关系俗称.知已。

　　生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

　　我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰;在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

　　千万不要把自己的软弱展现给别人看; 千万不要把自己的狼狈述说给别人听; 因为根本没有人会觉的你很可怜， 只会觉的你很无能很没用。 什么事情都要学会自己一个人承担， 因为没有人会帮你 。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己。

　　只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直;只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开;只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远;只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃!

　　【积极心理学】常说“谢谢”，会使人变得有礼貌、有教养，对自己身心的健康发展，也是有好处滴! 科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍儿棒的身体，与人相处的也更加融洽。感恩的心态 使他们有着积极乐观的生活态度，面对压力与困难时也能平稳度过。

　　篇五：我们为什么不快乐?

　　我们家住在高楼的顶层。这幢楼只有一部电梯，于是，这部电梯便在每天早晨和傍晚任劳任怨地护送人们上班、上学与回家。

　　前天下午，我又一次踏进了那无比熟悉的电梯门，伸手按了“17”这个数字，同时却心不在焉地在历数今天学校里发生的事，今天数学课一道因式分解没解出来，唉!语文课发言要点没答全，唉!英语课单词生音没读对，唉!就连中午踢球时扑单刀球居然被打了穿裆!我越想越伤心。我抬头一看:我的愁眉苦脸的表情被电梯上的镜子若干次反射，便成若干张苦瓜般的脸，我吓了一跳，这是我吗?还好电梯里只有我一人，要不然给人看到了多不好。

　　昨天下午，我又一次踏进了那无比熟悉的电梯门，伸手按了“17”这个数字。我突然间想到了昨天发生的事，便努力将表情调整得尽量漫不经心，并且假装心不在焉地环视四周。

　　我看了一圈之后猛然被吓了一跳，几乎所有人脸上都是一脸严肃:有的阴云密布，有的一脸沉思状，和我昨天的表情如出一辙。我想，人们都怎么了?怎么都一副见怪不怪的样子?

　　于是接下来几天，我又观察了几次，可是，结果依旧如此——每个人的脸上都写满了不快:是疲惫，是愤怒，是忧郁，是困惑。有的只是一种，有的甚至不同的心情组成的复杂表情，但却惟独缺少了轻松，快乐，高兴以及其它表示愉快心情的表情。难道那些表情只有在网上聊天时，在电脑屏幕上见到吗?

　　我们为什么不快乐？