星期五的班队课伴着上课铃声如期而来，我们迎来了期盼的专属课堂——由小干部轮流上班队课。这次班队课是王佳莹和我主持健康教育课《膳食宝塔结构》、《注意穿着健康》。

　　在同学们齐刷刷目光的注视下，我大方地走上讲台，巡视了一遍教室。同学们都用期待的眼神望着我，连平时对我们要求严格的娄老师也拿起了照相机，为我来了好几个角度的写真。“同学们，今天我给大家上一节注意穿着健康的班队课……”我自信满满地按了几下电脑，几幅插图和问题跃然纸上。同学们也很配合，积极举手。之后，我还出示了一些穿衣的温馨提示。这些小提示，十分贴心，几位对这方面有所了解的同学将头点得像拨浪鼓似的，连娄老师也口口声声说这些提示说得很好。看着这一幕，我的自信又提升了一个阶段。

　　在精彩知识回顾环节，听着同学们头头是道地回答，我很是开心，因为同学们掌握了相关知识，我的努力就没有白费——为了准备这节课，我提前几天就开始行动了。星期四晚上，我还让老妈扮演学生先试教一次。在老妈的配合下，这节课上得十分顺利。我们才收工睡觉。

　　今天，我深深地体会到了老师们的辛苦和神圣。老师，是您放弃了自己的休息时间，一遍一遍不厌其烦地为我们讲解知识，查漏补缺；是您将自己的知识毫无保留地交给了我们，将我们培养成了优秀的人才；是您在我们遇到困难时给予我们鼓励，像一盏引路灯，伴我们在成长的道路上缓缓前行。谢谢老师的辛苦付出！更感谢老师在把每周五的班队课舞台让给我们，让我们在这个舞台上自信地绽放光彩！