烈日当空，骄阳似火，太阳火辣辣地烤着大地。树叶无精打采、垂头丧气地耷拉着脑袋，就连树上的蝉儿也被热得口干舌燥，叫不出来。

　　我们头顶着骄阳，脚踩着炎热而滚烫的大地，开始了令人厌烦的军训。我们全体同学一排排整齐地站着，像一个个想动却动不了的木头人。慢慢地，头顶上的.汗滴顺着额头、脖子缓缓地落下，身上的衣服也湿透了。渐渐地，双脚开始麻木起来失去了知觉，取而代之地是全身开始发痒，越来越明显，我只能咬着牙坚持着。有的同学终于忍不住，身体开始瑟瑟发抖，目光迎向教官，就象发出求饶的信号。

　　终于，教官心软下来，让我们休息了一下。松懈下来的同学们顿时谈笑风生起来，喝喝水、润润嗓，抓紧着时间，使劲活动着筋骨。但不一会儿，一声起立让我们全身瞬间抖了一下，那是教官严厉的口令声——休息时间到了，枯燥无味的军姿训练又开始了。就这样，周而复始的训练一次次开展起来，每次训练都要经过汗水的洗礼，每一次都要和坚持做思想做斗争。但即使再苦再累，也要挺过去，这种钢铁般的意志和精神，慢慢地在整片操场传递开来。

　　接下来，我们要练踏步走。教官在旁边给我们做示范，我们也调整了精神，跟着口令走起步来。一二一的口号响彻云霄。很快地，汗水再一次弄湿了衣衫，但这些都是辛勤的汗水。随着太阳逐渐地落下，一天的训练就要结束了，最后我们还必须再站一分钟的军姿。刚站了一会儿，我已经开始全身发痒，忍不住想用手去抓，但终于强行忍住了。终于，结束的钟声敲响了，大家一下子软了下来，叫苦连天起来。

　　回来家里，我一边揉着酸酸软软的肌肉，一边回味着一天来的训练。我觉得，军训就像是一个调味瓶，有酸有甜、有苦有辣。军训是我们成长路上的启明星，让我们挺起胸膛，抬起头来，更加自信、勇敢地面对生活！

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