【精选】健身作文400字4篇
无论是身处学校还是步入社会,大家都经常接触到作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编为大家收集的健身作文400字4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
同学们,你们知道吗?第29届奥运会正向我们走来,时间已经屈指可数。在这期间,到处都畅想着健康、快乐、运动的篇章;全民健身迎奥运的活动,更是促进了迎奥运的行动。所以,健身成了老百姓们最热门的话题,不信你看,到处都是健身的人群。
你瞧广场这边,成群结队的老人正在扭秧歌呢!他们你说我笑,脸上洋溢着幸福的笑容,热闹的气氛带动起欢快的人群,大家一起扭了起来,火红的绸子舞起来,火红的帕子转起来,象征着火红的中国动起来。在看广场那边,排列整齐的中年人们正在打太极拳,一招一式都那么到位,敢与专业的人士相对比。再向广场东边远眺,小朋友们也不干示弱,在人群中跳起拉丁舞来,那优美的舞姿吸引了许多人们,不时的为他们拍手叫好,他们别提有多得意了。再向广场西边远眺,银发苍苍的爷爷奶奶们正在跳扇子舞呢!别看他们都年过花甲了,但他们的精气神却不低于小朋友们,你看爷爷奶奶们的表情、动作、神态都那么到位。此时此刻,那火红的扇子翩翩起舞,好像奥运圣火一样,大声告诉人们:“奥运来了!”
全民健身迎奥运,文明奥运树新风,和谐的中国盼奥运,文明的奥运促和谐,让我们来共同唱想和谐奥运、健康奥运、文明奥运吧!
李珉我家老爸有很多健身方法,现在我就给大家讲讲吧!
(一)打开浴霸洗冷水澡我老爸有一个习惯,那就是每天晚上打开浴霸洗冷水澡,从不间断。而每次他进浴室后,浴室里就会传出一阵“凄惨”的叫声:“哦…啊……嗄……”而现在,随着冬天的到来,那叫声越来越大,越来越响,可爸爸却仍然坚持那样做,因为他认为那样能增强体质,少生病。的确,自从他那样做以后,就没有生过病呢!
(二)每天散步我老爸还有一个习惯,就是每天散两个小时的'步,他常说:“饭后百步走,活到九十九”。他如果一天没有散两个小时的步,就会在第二天补上。现在,就连我也受到了感染,跟着他一起散步了呢!
(三)吃素最近,因为爸爸发现自己血脂偏高,便开始每天吃素了,不仅这样,以前十分喜欢吃辣味的他现在根本不敢吃辣的东西了,不仅这样,爸爸还要吃降血脂的药,可以说是苦不堪言,不过正是因为这样,更让爸爸下了要锻炼的决心。现在,爸爸的体质更好了,这是他每天坚持锻炼的结果啊!
今天下午,潇潇春雨过后,空气格外清新,老师带我们去常青健身园,我们高兴得又蹦又跳。
常青健身园位于常青小区的北侧,南北长约100米,东西宽约40米,它是由一大一小两个健身园组成的。
我们从南门进入小健身园。小健身园四周是郁郁葱葱的树木,树荫下,有七部健身器,上面涂着红、黄、蓝三种颜色。健身器的种类很多,有跷跷板、扭腰器、健骑机……我最喜欢健骑机,它的玩法是:两手握把,两脚放在踏板上,依靠自己的重量,通过拉、蹬、放来完成各种动作,骑在上面,运动起来真有趣。
过了一会儿,老师带领我们从小健身园的北门出来,进入了旁边的大健身园。大健身园的四周树木很多,有婀娜多姿的柳树,四季常青的柏树,结满果实的桃树,蘑菇形状的榆树……最好看的是黄刺玫,它枝头上正在绽放的黄色花朵,一串串、一片片,多得数也数不清。
大健身园的中心,有一个外型像花瓣似的花坛,花坛四周也有许多健身器,一些老人和孩子们正在上面做着各种健身动作,他们的脸上露出了幸福的微笑。
常青健身园不但为大家健身带来了方便,而且还美化了常青小数区,我喜欢它。
这时,时间到了,我们恋恋不舍地从北门走出了常青健身园。
今天是全民健身日,我还是第一次听说这种节日,游泳馆今天还免费开放一天呢!妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。可是午觉一睡醒,妈妈的脚却不舒服了,只好把我托付给吴佳琛妈妈了。
我带上游泳装备来到小区门口等吴佳琛她们,可是等啊等,怎么也见不着她们的身影,我急哭了,赶紧跑回家去。跑到半路遇见了妈妈,妈妈告诉我吴佳琛妈妈车坏了,让我去她家楼下等,我只好又风风火火的往她家赶去。
我来岛她家楼下,看见吴佳琛她们在楼下,她们正坐在车里等修车的师傅呢!没过多久一位叔叔来了,他趴下看看车就开工了。一会功夫就修好了,我们终于可以去游泳啦!
我们来到游泳管,迅速的换好衣服,走到泳池我惊呆了。人山人海,有人嬉水,有的比赛,有人观赛,有救生员,还有主持人呢!可我和吴佳琛根本无心多看,只想玩水!我“扑通”一声跳下了水,在水里来了个翻身转。不一会吴佳琛也下来了,还有一个叫乐乐的小朋友也来和我玩。我们一起玩了刺激的“打水仗”,水下做动作、看谁游的快,还有好多游戏。可是正当我们玩的起劲的时候,吴佳琛妈妈就喊我们上岸了。我们如梦初醒,很不情愿的爬上岸。
哎!为什么吴佳琛的考级不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊!
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