跳绳活动作文6篇
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今天,我们班要举行一场跳绳活动,我心想,我一定要拿到前三名。
老师带着我们到操场上,先分成五人一组,一共五组。马上要开始跳绳了,我双手握住绳子的两头绕一圈,放在腿的两侧,双腿弯曲准备着。老师一声令下,我的双臂马上开始上下摆动,双腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声,好像风姐姐在说:“加油!加油!”围观的同学们有的在呐喊助威,有的在帮活动的同学数数:“1、2、3、4——”,还有的在旁边一边跟着跳一边拍手,那声音是震耳欲聋,场面十分热闹!渐渐地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,绳子勾到了我的头发,我只了停下,把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了!我的腿很酸,像绑了一块千斤重的大石头,抬都抬不起来了要。心想:我要不要放弃呢?不,坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了,大家都停了下来。同学们说我跳了70个,我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩,杨胡灏是第一名,我是第二名,张琳宣是第三名。
回到教室我又测了一下心跳,是86次/分钟,比跳绳之前多了10次。通过跳绳活动我知道了跳绳可以强身健体,以后要多多参加跳绳运动噢。
在我的童年里有很多有趣的是,但让我记忆最深的还是那次跳绳活动。
活动准备开始了,我们来到操场,先试了几次,确保发挥正常。接着,我们来到了的活动场地。“你们不要紧张,只要努力,像平时一样跳,稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们,“来,我们自我鼓励一下!”老师把手放在中间,我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌,信心百倍,希望获得好名次。
过了几分钟,体育老师举起手来,大声宣布:“预备——开始!”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了活动。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着,生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大,掌握速度很巧妙。这样,我们虽然跳得不快,但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时,我的心就悬起来,每跳过一次,我的心就放下来一次。没过一会儿,体育老师说:“有的班已经是90多个了,大家加油啊!”我一听,顿时紧张起来:现在我们班才跳了多少个呀?
跳长绳这段时间里,气氛非常紧张,空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声,队员的脚步声,以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时,还夹杂着体育老师的评语。
突然,体育老师大声说“时间到!”我们结束了活动。结果我们班虽然没有排上名次,但是我们已经尽力了,从中获得了快乐。
今天,我们举行了场热闹非凡的跳绳活动。
老师把我们分成了两组,我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台,老师还说了一下规则,每个人跳60具,跳完了给另外一个同学。首先出场的是两名男同学,他们手里紧握绳把,开始有节奏地跳起来,跳着跳着,他们手中的绳子好像不听使唤了,急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢?
当第二名同学上场时,他满脸笑容的走上前去,手握绳把,轻快地跳起来。跳到最后的时候,他好像没有力气了,一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人,而我们组有10人,所以老师加入了第二组,我们看见老师跳得很快,绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱,也飞快地跳了起来。
最后,到我出场的时候,我心里就像踹了一只兔子,怦怦的.跳了起来。先开始我跳得一点也不好,后来,一名同学上来教我,我也很快学会了,就飞快地跳了起来,耳边不停飞出“飕飕”的声音,可是,后来不知为什么,脚上好像绑了一块大石头,重重的压着我,使我不能跳起,可是听到同学们都为我加油,我还是支持到了最后。
活动过后,我们得了第二名,大家唉声叹气的坐上座位。第二组的同学对我们说:“失败是成功之母,你们不要灰心,下次一定会赢的。”我们也对他们说:“下次我们一定会赢的。”
这真是一场激烈的跳绳活动。
伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里,开幕式拉开帷幕。看整齐的步伐,激烈的比赛,听如雷贯耳的欢呼声和掌声。整个会场在蓝天白云的映照下,显得十分引人注目。
不久激烈的比赛正式开始了。虽然有这么多的比赛但是最引人注目的那就是跳绳了。这个比赛让我大吃一惊,因为我可没有一点技术,我们班的付尔泰也上场了。
第一场是付尔泰上去比赛,他拿着绳子昂首挺胸的走到比赛区,裁判员“砰”的一声令下,高手们都各自挥着绳子,各高手都各出奇招,施展出浑身的招数,一时青蛙跳,一时单脚跳,一时双脚落地跳,或是左脚先落地,右脚后着地的换脚形式跳,各式各样,高手们脸上露出欢天喜地的表情,好象自己要赢了,个个都是八仙过海各显神通,每个人都专注的挥着各自的绳子,生怕自己浪费时间,他们奋发图强,不屈不挠都想夺取冠军的宝座,各自都奋力一搏。观众们阵阵热潮,有的观众站在椅子上不停的挥着手,有的观众和别的观众在喃喃的说话,还有的观众手舞足蹈的喊着:“加油,加油……”裁判员拿起红旗往下一挥大声说:“时间到”,所有的高手们都把各自的绳子放在椅子上。
第二轮比赛正式开始了,这一场比赛归我上场了,我拿着跳绳心急如焚的走到了比赛区,可是人的技术这么差,还能进这么大的场面吗?还好,我的对手不是太强,实力都差不多,“开始。”裁判员一声令下,一开始我比对手要落后几个,心里闷闷不乐的。这时我心里想,如果我不放弃我还有机会赢得这次比赛,我用尽全力加快了速度。时间到,我跳了150个,比对手多2个,我赢了。
这次比赛让我受益匪浅,因为让我懂得:坚持就是胜利。
今天上体育课,体育老师来了说:“你们把跳绳拿着去操场上跳绳,过段时间要参加跳绳比赛。”大家听了后,就到操场上练起了跳绳。
可我却不会跳绳,怎么办?我急得像热锅上的蚂蚁。我决定仔细观察同学们在玩花样,有的同学身轻如燕,有的同学单脚跳,还有的在翻花样……我羡慕极了,我就照着大家的样子学跳绳。我慢慢地把绳子拉直,然后用劲甩,等绳子到了地上,我双脚猛地一跳,可却没跳过。我又试了一次,还是没跳过。我有些泄气了。正想请教同学,突然铃声响了,大家排好队,按顺序回教室了。
放学了,我把家庭作业做完了,对妈妈说:“妈妈,我想学跳绳,你来教我吧,过几天就要比赛了。”妈妈同意了,她告诉我学跳绳的方法,要脚到、眼到、手到。妈妈边说还边做示范,胳膊用劲向上甩,当跳绳落到地面时,双脚要快速地离开地面。按照妈妈说的,我又试了一次,终于跳了一个,第二个脚被绊住了。妈妈鼓励了我,我接着跳。一下、二下、三下,四下……啊,跳了七个,我高兴地大喊:“啊,我会了。”
在比赛前的一段时间,我天天练习,终于在比赛那天,拿到了好名次。
通过学跳绳子,我明白了做什么事情都要坚持,才能成功。
“啪啪啪……”这熟悉的声音是什么呢?是我们在进行“跳绳大王”的比赛,一场激烈而又精彩的比赛即将开始。
“嘀嘀——”随着裁判的一声清脆而又响亮的哨声,比赛正式开始。
刚开始,我们的动作都很轻快,可是在我旁边的王喜悦却显得有些吃力。只见他有几颗汗珠在额头,肉嘟嘟的肚子随着跳跃而上下摆动,跳绳在她手中缓慢了许多,没跳几下就停了下来,蹲新旧歇息了一会儿,便又开始了,“呼呼呼”此时的她已经有点体力不支了,跳得比原来慢了许多,在数数的那个便鼓励她:“加油,你可以的!”她点了点头,又吃力地跳了起来。
我的目光从王喜悦换到张毅的身上。张毅可是我们班的“捣乱大王”,什么坏事都有他的份,在做操时,经常因为动作怪异而被老师批评,在跳绳时,他有时脚交叉跳,有时单脚跳,有时反着跳……最怪异的动作就是这个了——只见他脚交叉着,屁股翘着,脸上一副骄傲的样子,因为动作太奇特,所以支撑不了多久便放弃了。在那短短的几秒钟内,他几乎引来了所有人的目光,所有人都不禁笑了起来。
时间一分一秒地过去了,我们不禁有点喘了。
可是,在这时,有一个吸引了我的目光,她就是林佳妮。别看她在班级很不起眼,学习成绩也不太突出,可她却在跳绳上很厉害。她很轻松,动作也很轻快,丝毫没有喘,而是很淡定。我心想:林佳妮可真了不起啊!小小的身体里却隐藏着巨大的力量。一下下的跳跃都是对自己的挑战,她好像有用不完的能量,在这里,成为了一道亮丽的风景。
要进入倒计时了,只有那仅剩的几秒钟,我们都要进行自己的突破,林佳妮也不停加快速度。“停!”比赛结束了。
经过老师的统计,“跳绳大王”就是林佳妮。
失败是成功之母,总有一天,我会超过她的。
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