休闲活动对每个人来说都是非常重要的，因为它不仅可以让人放松心情，还有益身心，对我们的健康非常有裨益，所以我们一定要时常放下身上的工作压力，去做有益健康的休闲活动。

　　我最喜欢做的休闲活动是看电影，因为每次看电影时，四周总是黑漆漆的一片，可是眼前却有一个大营幕正在播放着电影，那种震撼感真的很棒！而且还会感觉自己就置身在那部电影的情节中，所以我每次都会抱着既兴奋又期待的心情去看电影。

　　另外，我也喜欢打羽毛球，因为每次看到自己把对方的球打回去时，就会觉得很有成就感，有时还会为自己感到骄傲呢！但是如果一直没有把球打回去的话，我就会开始自暴自弃，有一次我还差点要摔球拍呢！不过幸好我没有，要不然我一定会非常后悔！

　　休闲活动虽然可以让我们放松心情和有益健康，但是不能过度的去做休闲活动，以免造成一些伤害，就像观赏电影，如果看得太久，视力会变差，所以从事是自己喜欢的休闲活动时，一定要适当、适时的从事休闲活动。