爱国卫生日意味着什么?它在提醒我们要注意卫生,爱我们的祖国呢。
爱国卫生作文
你还知道今年的四月是个什么月吗?今年的四月是全国第十九个爱国卫生月。而这次爱国卫生月国家号召全体师生提高自我保健能力,保障身体健康。要求全体师生健康生活,因为健康生活是爱国卫生的重要内容,是打造“生活品质之城”的有机组成部分。由此我们可以看出健康生活,是生命之本,是爱国卫生的重要内容。因此我们要身体力行,养成健康的生活方式,迎接第十九个爱国卫生月
的确,健康与生命是最可贵的。因为只有拥有健康的人才能有能力去实现金钱带来的物质生活,如果没有健康这一切将空谈。
有人做了一个比喻:健康是数字1,而一切名誉、地位、金钱等都是数字0。如果没有前面的数字一,后面再多的0也是空的。如果把健康比作工业用的原材料,而一切名誉、地位、金钱都是上等的加工材料。那么没有原材料,这些加工材料都是废的,怎样也做不出一件好产品出来。
春天是个美好的季节,但是也是容易发生传染病的季节,所以养成健康的生活方式首先要做好个人卫生,平时要做到,勤洗澡,勤换衣服,勤剪指甲,勤理发,饭前便后洗手,防止病从口入。不和别人共用一个瓶子喝水,自己的课桌抽屉要干净整洁,另外还要多学习健康知识,增强自我保健能力。
养成健康的生活方式还应注意饮食健康。要做到不吃零食、不挑食,不偏食,补充每日所需营养,这样才能使身体更加的健康。
养成健康的生活方式还要营造整洁卫生的环境。做到发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”
养成健康的生活方式还应该多锻炼,多运动。运动心理学研究证明,各项体育活动都需要较高的自我控制力、坚定的信心,勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质。由此可见,体育运动不但可以强身健体,还能有效的帮助我们提高心理素质,使身心健康。特别是我们小学生,正是长身体的时候,身体素质很重要。我们应该每天坚持锻练身体;多参加各种有益身心的`体育活动,使我们的身心得以发展。
同学们,美丽的环境需要我们共同营造,健康的生活习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,借“第十九个爱国卫生月”这个契机,身体力行,为打造生活品质之城贡献自己的一份力量吧!
爱国卫生作文
四月是个春暖花开的季节,四月还是全国爱国卫生月。因为卫生关系到每一个人,所以请大家在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。让我们努力做到以下几点:
1、保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。有的同学在放学后喜欢在路边小摊购买食品,这是非常不卫生的。因为路边摊的卫生根本就不能得到保证,各种尘埃、蚊虫苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着有害细菌。在个人卫生习惯中,还要养成饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后可以到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。另外应随着天气变化而适当增减衣服,不要着凉。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭,这对同学们在教室里学习是不利的,应该把门窗打开,至少也要两边各开一扇窗户,让空气对流。
4、爱护校园卫生环境,不吃口香糖,不要随地乱扔果皮纸屑,人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次,我们应做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”我相信,只要大家尽一份微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,借“爱国卫生月”的契机,养成健康的卫生习惯,同时为创建一个干净,清洁的校园一起努力!
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